喝水不仅能促进身体循环代谢，更有利于男性保护前列腺，有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难，所以少喝水以避免排尿，其实这是一种误解。多喝水可以促进排尿，从而通过尿液冲洗尿道，利于前列腺炎分泌物排出，从而可减轻前列腺炎的症状。

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为什么尿频，医生还要求多喝水？饮水对于前列腺患者来说也是一个重要的课题。会喝水的患者，排尿问题都要少很多。尿液排出对泌尿系统进行冲洗，有助于保持腺体健康，在给患者们治疗时的第一步消炎，就是把病友们腺体内的炎液通过排尿排出体外，很多病友都觉得要多喝水，加快排尿来改善代谢，这个理解在某些方面没错。

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饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道加重起尿频、尿急、尿痛等症状。但是过多饮水肯定会加重肾脏的负担，因为过多饮水肯定会增大排泄次数和排泄量，对于排尿问题比较严重的病友，一定会引发他们的症状加重。
所以我们一直建议的是科学饮水。这种科学饮水是根据到了秋冬季，水液代谢都靠排尿来进行，就不能再照搬夏天的情况了。

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科学饮水就是：定时饮水、小口喝水。定时饮水能够保障人体正常的水液循环，小口喝水能够让所饮用的水得到充分的利用。大口喝水，一次性喝一大杯，那么多水分一次性进入人体，超过了正常人体所需，甚至还没进入代谢，直接就进入膀胱，然后就排出体外。这在中医学中就是暴饮暴食当中的“暴饮”，不仅对人体无益，还会因加重了肾脏过滤尿液的功能，而加重了脏器负担。
饮水仅指白开水，咖啡是刺激性饮料，不建议饮用；茶水会中和部分药性，不利患者治疗，也不建议饮用。

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定时小口饮水，夜尿症状比较严重的病友，到了下午4点后要有意识地控制饮水量，下午6点以后更要注意饮水的次数，才能有效减少夜尿的次数。
由于前列腺扼守着尿道上口，当前列腺发生疾病时，排尿首先会受到影响，会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。如果在睡前两小时内喝水，熟睡容易产生尿意，不及时排尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，引起排尿困难，继而诱发急性尿潴留。

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壹点号男性健康
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