气血|老奶奶每天一碗“艾草水”，收获4个好处，邻居羡慕不已 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

艾草平时生活中非常常见，它不仅有食用价值还有药用价值，可以做成艾草团子，也能用来洗澡或者艾灸，能提高人体抵抗力，有祛除湿寒之气的功效，能调理气血，让人体更健康。将艾草泡茶喝也是不错的选择。艾草水有什么神奇的功效？1.理气血艾草有辛辣的独特香气，能温暖静脉让气血流动更顺畅，因此有暖宫散寒的功效，预防女性痛经出现。如果女性有月经不调、宫寒、痛经等症状的，喝一些艾草水就能得到缓解。
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2.去除湿寒艾草是温性的草药，能帮助去除人体寒气，特别是风寒感冒、虚寒胃痛等，多喝艾草水就能得到很好的治疗。
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3.治疗咳嗽如果有慢性支气管炎或者哮喘症状的，也可以用艾草水治疗，让调节气息缓解哮喘，还能止咳。
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4.安胎温暖的艾草有止血的功效，有些女性在怀孕的前几个月胎儿比较不稳定，容易有少量出血的情况出现，喝一些艾草水的话能有保胎的功效。
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艾草水怎么煮？如果艾草水是用来外敷的，那用晒干的艾叶煮水就可以，如果是内服的话还是建议新鲜的艾叶。将艾叶加入水中大火烧开，再用文火慢煮半个小时左右，味道变得更浓郁就可以停火备用了。