癔症|未解医学悬案：宫颈癌晚期患者，散发臭味1小时熏晕23名医护( 二 ) 约翰逊|英国政府|卡车司机|燃

1、多出汗
适当出汗可以促进人体进行新陈代谢，还可以消除体臭。汗腺适当排汗后，再吸收矿物质的能力也会增强。长期呆在空调房里，汗腺难以发挥作用，反而更容易产生体臭。因此，应减少处于空调房的时间，多进行有氧运动。
2、勤清洁
不爱清洁的人体表面往往会长期积累汗液、灰尘等物质，滋生细菌的同时还容易散发臭味。因此及时换洗衣物、经常对身体进行适度清洁非常重要。

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3、多吃蔬果，少吃肉
摄入过量肉类的人不仅容易放臭屁，还容易增加皮脂分泌，产生异味。如果想要保持良好的体味，除了外在清洁之外，还要从饮食着手，多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如葡萄柚、樱桃、蓝莓等等。
4、借助工具掩盖
如果尝试了很多方法，体味仍旧没有得到明显改善，可以尝试使用香水、除汗凝珠等工具掩盖体味。需要注意的是，避免选择浓烈刺鼻的香水，否则难以起到期待的效果。
气味也是能够反映人体健康的一种重要因素，千万不要忽视。如果身体持续出现异常的臭味，一定要及时就医，不要自己盲目猜想。日常生活中只要勤清洁、多吃蔬果、多运动，就不容易产生奇怪的体味。#健康明星计划#
参考资料：
[1]《20世纪医学悬案：宫颈癌晚期紧急入院，散发臭味熏晕23名医护人员》.39健康网.2021-08-20
[2]《症见白带增多有异味、下腹腰骶部疼痛？警惕“宫颈癌”！》.广州中医药大学一附院.2019-06-21
[3]《肝臭、智能障碍肝性脑病的常见症状有8个》.肝博士.2016-03-12
[4]《放屁太臭　当心肠炎和肠癌》.贵阳市第二人民医院.2016-07-29
[5]《为什么有的人闻起来臭臭的？可能是这些坏习惯惹的祸》.生命时报.2018-09-20
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