[2]《要想心脏好，一路走到老！走路，是最好的长寿药！》.健康时报.2019-03-25
[3]《美容觉怎么睡？知道这个睡眠黄金时间，让你越睡越美丽》.北京晚报.2018-03-21
【 程书钧|最好的抗癌药，一分钱不用花？防癌、延寿、美容的方法可以很简单】未经作者允许授权，禁止转载

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