小伙|中秋参加婚宴后，杭州小伙半夜从梦中痛醒！一查尿酸509！( 二 ) 福建|新疆生产建设兵团|死亡病

海鲜：海鲜尤其是贝壳类，嘌呤含量较高，痛风患者应当避免食用。不过也有嘌呤含量很低的海鲜，比如海参、海蜇皮，可以适量食用。
优质蛋白质：痛风患者可以适量摄入包括动物蛋白和植物蛋白在内的优质蛋白，如鸡蛋蛋清、脱脂牛奶、减脂奶酪、谷物类、豆类等等。
维生素C和钾：维生素C有助于降尿酸；钾可以减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出体外。它们可以从新鲜蔬菜水果中补充，比如香蕉、白菜、青菜等。另外，可在医生指导下服用维生素C补充剂。但需要注意的是，部分水果中果糖含量较高，如大量食用，也会因果糖摄入过多，引发痛风发作。
酒：不能喝啤酒、黄酒、白酒等，特别是在痛风发作期间应避免饮酒。
马上就是国庆长假了
一大波婚宴、聚餐正在路上
一定要管住自己的嘴啊
转自：杭州市三医院
_原题为：中秋参加婚宴后，杭州小伙半夜从梦中痛醒！他的习惯很多人都有！
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