营养价值|中药之中，为何“肉苁蓉”被誉为至宝，它的营养价值到底如何？腰膝酸软|中药

中药之中，有这样一个瑰宝它被李时珍称为“从容”，那就是“沙漠黄金”肉苁蓉。

肉苁蓉是一种生长在梭梭树下的寄生植物，其温补不燥，有苁蓉之名，中医认为其有温补益气抗衰，润燥、滑肠。

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而之所以肉苁蓉有这么多的功效，这主要得益于其中含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。

近年来，还发现了肉苁蓉甙，对延缓衰老有一定的效果。

再加上肉苁蓉的滋肾补阳、补益精血的功效，被历代王朝列为贡品，直到现在也有不少人把肉苁蓉当做是保健佳品，所以价格也是不菲。

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肉苁蓉主要是用于男性能力较差、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症，经常服用能够温补益气、滋润强壮、抗衰老、延年益寿、增强抵抗力、尤其是适用于那些阳气不足的老年人。

在我们知道了肉苁蓉的保健价值之后，应该如何服用肉苁蓉呢？

1. 肉苁蓉炖羊肉
羊肉滋补温燥，有大补的功效，适宜冬季进补，两者配搭能够达到调理脾胃虚寒、食少反胃、腰膝酸软、男性功能差。

2. 对于男女性疾病，除了使用肉苁蓉之外，还可以配搭巴戟天、熟地、五味子等进行配比，以达到更好的保健效果。

若是肾阳亏虚，精血不足，大便不通，则可以配搭当归、牛膝、熟地等。
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若是有老年性、习惯性便秘患者，可配搭一些通便药材如蜂蜜、决明子。

对于精亏气虚，大便秘涩的患者，可拍打火麻仁和沉香来相互结合，达到清热通便的效果。

3. 对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的老年人来说，苁蓉酒也是一个不错的选择。只需买来一斤白酒和一两苁蓉泡在洁净的玻璃器皿内，浸泡两周左右就可以服用了。除此之外，也有不少人选择配搭玫瑰酒。玫瑰酒有和血散瘀、滋阴补肾、健脾益胃的功能，配搭上肉苁蓉的各种功效，令其保健功能翻了一倍。

因此，对于有想要滋阴养肾、便秘，日常想补补身子的人来说，不妨尝试（沁凤泉）苁蓉玫瑰酒，每天小酌一杯，对健康或有不错的效果。