心理|疫情防控常态下的河南财经政法大学心理健康课实践教学 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

映象网讯 2021年的这个夏天，对于河南人民来说，是一个难忘的夏天。特大暴雨、新冠疫情、新冠疫苗接种、全员核酸检测、部分社区封闭、封控、闭环管理，这些无不考验着人们的心理承受能力和调节情绪的能力。如何在经历了这么多压力事件之后，保持一个平和、积极、向上的心态，河南财经政法大学素质教育中心心理学教研室大学生心理健康课省级实践教学改革课题组的老师们，为即将到来的大一新生准备了一些特别的礼物。

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素质教育中心主任周树立教授给网络朋辈心理咨询员发放培训书籍
据该课题组主持人秦波副教授介绍：首先，为了能够让同学们尽早地调整好心态，迎接新的大学生活，该课题组老师在征得教研室主任和教务处的同意下，调整了大学生心理健康课的教学进度，把调节情绪这一讲的内容由以前的第五讲提前到了导论之后的第二讲。也就是该课程在介绍了心理学和心理健康课的基础知识之后，就进入到调节情绪的内容，这样可以尽早地让同学们掌握调节情绪的方法，尽快以积极健康的心态开始大学生活。
其次，在这个学期，该课题组的老师们还将启动该项课题中的一个重要内容：教师面向学生的线下室内个体心理咨询。在该课题组2017年申报的编号为2017SJGLX339的河南省高等教育教学改革研究与实践项目中，创新性地构建了TSOO（提速）心理咨询模式，并将其应用在了大学生心理健康课实践教学中。在“TSOO（提速）心理咨询”模式中，T指teacher，即在高校讲授大学生心理健康课的任课教师或高校中向大学生提供心理咨询的咨询师，S指student，即在高校向学生提供朋辈心理咨询的学生咨询员；O在这里指online，即线上（网络咨询）；第二个O指offline，即线下（面对面咨询）。TSOO是教师、学生、线上、线下四个英文单词的首字母大写， “TSOO”的中文谐音是提速，也有高效、高速的寓意，表明这是一种快速、高效提高大学生心理健康水平的工作模式。

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朋辈心理咨询指导老师秦波副教授与网络朋辈心理咨询员合影
在TSOO心理咨询模式中，包含四种基本的咨询方式：既包含具有心理学专业背景的大学生心理健康教育课教师（或专业心理咨询师）向学生（来访者/求助者）提供的心理咨询，也包含由学生（朋辈心理咨询员）向学生（来访者/求助者）提供的朋辈心理咨询；既包含线上（QQ）咨询，也包含线下（心理咨询室）咨询。
教师心理咨询员由于具有比较强的专业性以及比较丰富的人生阅历，可以向学生提供相对来说比较权威和比较专业的咨询，因此对于那些有比较复杂、比较严重的心理问题的学生来说，他们可能更信赖老师。因此教师咨询员可以解决学生中存在的中等及以上程度的心理问题。
朋辈心理咨询员由于与学生来访者年龄相近、经历相似，他们和学生更容易沟通和达成共识，从而能够更好地建立咨询关系，他们的建议更容易被学生接受。而且有些心理问题学生可能不太想让老师或者学校知道，向老师咨询可能会有顾虑，但在朋辈心理咨询员面前这种顾虑可能就会少一些，因此朋辈心理咨询员可以解决存在于学生中的一般心理问题、普遍心理问题，而且还可以弥补学校中专业心理教师或咨询师在数量上的不足。
线上（QQ）心理咨询适合解决一些私密性比较强、学生不好意思当面表达的心理问题，也更适合一些性格比较内向、不好意思去心理咨询室、更擅长书面表达的学生。尤其是在一些特殊情况下，如疫情、灾情出现，现场心理咨询不方便进行的时候，线上心理咨询可以不受时间、空间的限制，远距离地进行。
线下（心理咨询室）心理咨询适合解决比较复杂、私密性不是很强、学生比较容易口头表达的心理问题，也更适合相对来说性格比较外向、口头表达能力比较强、有勇气去心理咨询室解决问题的学生。
这几种咨询方式可以满足学生不同的咨询需要，各种咨询方式之间可相互取长补短，同时使用可以达到最佳咨询效果。
早在教育部办公厅2011年2月发布的教思政厅〔2011〕1号文件中就指出，“高校应围绕心理咨询工作流程、心理健康教育课程教学等内容，建立健全各项规章制度”。同年5月印发的教思政厅〔2011〕5号文件中又指出，要“通过教学使学生了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识”。 2021年7月7日，教育部办公厅又发布了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔2021〕10号），在这个通知中，进一步强调了“加强心理健康课程建设”，要求学校“发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识”；“高校要面向本专科生开设心理健康公共必修课”；对于个别有心理压力和心理问题的学生，“教师要及时给予个别指导，鼓励同学间开展朋辈帮扶，帮助学生纾解心理压力”；“加强心理咨询辅导服务”、“积极开展线上线下多种形式咨询辅导服务”。