睡眠时间|长期熬夜长出老年斑？中老年人|化妆品

前几天，一个90后姑娘熬夜10年长出老年斑的新闻冲上热搜第一，给很多信奉“熬最长的夜，用最好的化妆品”的年轻人当头一棒。报道称，这个年轻姑娘从18岁开始，就没凌晨两点前睡过觉。10年如一日，终于把皮肤“熬”出了老年斑。

对此，天津市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示，老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，因此得名。老年斑多长在面颈部、背部及肢端部位，通常直径在1厘米左右，颜色为淡褐色，随着时间的推移，面积和颜色会变大、加深。

“老年斑并非老年人的专利，年轻人也会出现老年斑。”吴玲玲说，有研究显示老年斑的发病原因或与遗传、日晒等因素有关，但尚未发现与熬夜相关。

【 睡眠时间|长期熬夜长出老年斑？】吴玲玲提醒，需要注意的是，目前市场上所有的抗衰老化妆品，不管有多贵，都没办法去除老年斑。目前，常用的治疗方法有冷冻法、激光法和电离子法。

“虽然老年斑和熬夜没有明确的相关性，但长期熬夜的确会引发很多皮肤问题。”吴玲玲介绍，因为不良的生活作息会使人体新陈代谢紊乱，从而影响到皮肤的角质代谢，老废角质过度堆积会使皮脂无法顺利排出，容易堵塞毛孔，进而导致粉刺、闭口等产生。

吴玲玲最后提醒，每天保持8小时的睡眠时间，这是护理皮肤的基础，比涂任何护肤品都重要。
来源：科技日报