【 睡眠质量|为什么肺癌易复发转移？警惕5个“促发剂”！要谨记了】在所有恶性肿瘤中，发病率和死亡率最高的非肺癌莫属。不过肺癌早期只要早发现早治疗就能提高5年生存率，患者接受治疗后应做好全方位护理，定期去医院做复查，严格按照医嘱服用药物，尽最大程度预防肺癌复发和转移。但生活中的一些高危因素却会促进肺癌复发和转移，希望你一个也没有。

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哪些因素会促进肺癌复发和转移？1、治疗不规范
没有严格按照医嘱治疗、随意停药或换药、不停地更换医生、乱尝试偏方和秘方以及特别害怕放疗或化疗等，以上都会造成治疗不规范，无法彻底杀灭癌细胞，从而引起癌症复发。一般医生会根据患者的肺癌类型、年龄、癌细胞侵犯范围来制定合适的治疗手段，最大程度控制癌细胞，提高5年生存率，改善生活质量。
2、不良的饮食习惯
部分肺癌患者接受治疗后仍然没有摒弃以前的不良饮食习惯，如偏爱于高脂肪、高糖分和高油腻食物、不节制的吸烟酗酒、吃的蔬菜和水果较少等，这些不起眼的行为都会促进癌细胞复发和转移。因此一定要保证营养均衡且全面，有足够的营养能更好地支持体能和免疫功能，耐受住各种治疗手段，避免治疗过程中出现不良反应，从而降低感染和并发症发生风险。尤其是多吃含优质蛋白质以及维生素和矿物质的食物，能及时弥补疾病消耗。

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3、精神压力太大
大多数肺癌患者早期会出现情绪低落、抑郁和恐惧等不良心理，接受治疗后又担心病情复发转移，长时间处于焦虑和痛苦生活中，但这样会降低免疫力，影响病情康复。患者应正确面对疾病，多学习跟肺癌相关的常识，相信自己一定能战胜疾病。
4、不良的生活方式
睡眠质量太差、睡眠呼吸暂停综合征等可促进癌细胞复发转移。正常情况下一觉睡到大天亮，睡觉过程中气流平稳且血液中氧气含量充足。但患有睡眠呼吸暂停综合征会引起呼吸暂停和打鼾，降低血氧饱和度，由于缺氧而促进肺癌扩散转移。因此应及时纠正不良的睡眠，做到早睡早起，避免让身体过度疲乏。

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5、合并慢性病
合并慢性病的肺癌患者复发和转移的风险较高，特别是合并肝硬化、三高冠心病以及糖尿病等可扰乱身体内环境，降低免疫力，从而促进癌细胞复发转移。本身肺癌属于慢性消耗性疾病，再加上合并糖尿病，因为胰岛素分泌不足而使得体内营养物质代谢发生紊乱，导致营养不良，进而促进肺癌复发。
温馨提示
肺癌患者除了避开以上几点外，也要定期去医院做复查，这样能及时了解病情恢复情况，医生会根据用药情况以及身体状况和副作用调整最佳治疗方案。手术后第1年每三个月复查一次，第2到第3年每6个月复查一次，第3年到第5年每年复查一次，不过具体的复查频率还需由医生所决定。
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