精神病院|让更多人关注心理疾病，深圳作协主席出书：我住精神病院的日子( 二 ) 红星新闻|精神疾病

他说自己没病，是被送进来的——在当厨师那会儿学刀工练切菜时，他突然跑到男厕照镜子。因为身体外表上一个臆想或者微小的缺陷而困扰，这种病叫做躯体变形障碍。进行整容手术的人中，躯体变形障碍患者占2%-7%。

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李兰妮摄于2015年从广州惠爱医院出院时
同住一个病房的病友
和李兰妮同住一个病房的，是80后的“娃娃”和90后的“荣荣”。
原生家庭对娃娃百般宠爱，爸妈节衣缩食也要富养孩子，娃娃也争气，以优秀成绩完成学业，在北京买房定居，然而，一路在和风细雨滋润下的她，在情场、职场的接连打击之下，精神出问题了，住进医院。
娃娃已是三十多岁，爸妈却还是把她当成小朋友，每天给她梳辫，她跟父母对话也是用撒娇的孩子语气。后来，她病情转重。每天进食半流质，吃下去就会呕吐出来。状态时好时坏，好的时候，可以喝酸奶、喝水果茶，制作精油美容液护肤，教人做瑜伽；痛苦起来的时候在床上高呼……检查过多次，不是胃病，病房的人说，亲眼看见娃娃将吃进去的流食从喉咙里抠出来，这是进食障碍。
进食障碍患者会限制自己进食，几乎不吃任何含有高营养的食物，过度运动，运动的强度多与体力极不相称，像是自我折磨的催吐，长期反复催吐后，患者食管下端的贲门括约肌松弛，常导致在进食后自发呕吐。
而90后荣荣又是另外的症状：重度失眠，严重焦虑，怕出门，因为毕业实习找工作不顺利，荣荣的妈妈说，社会不公平；荣荣想和男友分手，但是妈妈不同意。荣荣要听妈妈的话，要找到一份有面子的工作，找一个妈妈认定的男友，她一辈子都不想跟妈妈分开。李兰妮很想告诉荣荣，要争取人格的独立。
病房里还有一位是患厌学症的“小蘑菇”，读大学的她不想上学，晚上在宿舍哭闹不睡觉，白天睡，不想见同学老师，不想做作业。二十岁还不会洗衣服，都是寄回去给妈妈洗。“我妈说了，我负责读书，她负责我的衣服袜子鞋子，还有所有的事。”她的妈妈会在病房床上陪女儿睡，抱着女儿，就像抱着个婴儿，轻轻摇晃安抚。
精神病学有句话：家庭也可能是病灶、传染源。李兰妮对于这些二三十岁的病人，带有批判的观点，她认为是家庭环境和父母教育出了问题，现在一些家长只懂得拼命挣钱、报班，不懂得保护孩子精神安全。其实每个年龄阶层，不管男女老幼都应该要有精神病的常识。

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李兰妮曾登上央视《开讲啦》第二季
【对谈】
红星新闻：你说大部分孩子有问题，病根多少和父母有关？
李兰妮：比如娃娃是进食障碍，医学解释里说，这样的家庭中，常常存在父母对子女保护过度、过度操纵、将个人价值观强加在子女身上。家庭关系表现为∶纠缠、过度保护、互动模式僵化，以及缺乏解决冲突的方法，而将孩子卷入冲突。
娃娃的进食障碍，如果自己不求救，医生没法救。另外，过去西方患有进食障碍的人多，他们是以瘦为美，越是体重轻越觉得美，我们审美不能走入误区，要破除这样畸形的美学，不能让这种病态的美，成为审美的主流。
红星新闻：你尝试过哪些治疗方法？如何找到有效的治疗方式？
李兰妮：自从住过精神病院后，我的思想认知提高了，也发现自己欠缺常识太多，所以，我不单是自己要了解，也要让身边的人了解，做到扫盲。
现在，精神治疗界的新疗法、辅助疗法层出不穷，热个几年便消退。病人要懂得精神疾病常识，翻翻精神疾病治疗史，不盲从。要配合医生摸索最适合自己的药物和疗法。比如书中的“高儿”，刚开始父母不敢让他尝试电休克，结果电疗对他就很有效，电第一次就“活”过来了，电了几次就去打篮球了。
我试过药物疗法、宠物疗法、饮食疗法、认知疗法、光照疗法、香氛疗法、阅读疗法等。认知和阅读疗法最持久，有时，我靠读书做认知治疗。对我来说，认知、阅读疗法比正念、经磁颅刺激更有效。
但是现在大部分病人，盯着医生护士，求关注求心理辅导，自己却不关注、阅读精神疾病有关的书籍。自救意识不强，救人意识微弱。住院期间，我发现病人和家属都不太爱看书，极少出现人文读本。
红星新闻：你选择对镜头公开说自己是抑郁症病人，坦荡面对，这是不是一种对恢复好的方式？
李兰妮：没住精神病院之前，我也有病耻感，不敢发出声来，缺乏自救意识，害怕别人说我是疯子。当时我周围的朋友们、人民文学出版社的人、中国作协的人，都说支持我，很多正面的力量来帮助我。