有些人一靠枕头就能睡着,同时呼噜声此起彼伏,自以为睡得香睡得熟,然而你真的了解你的呼噜声吗?
打呼噜也叫打鼾、鼾眠、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
打呼噜的危害,比你想象的更严重。严重的打呼噜可能是一种病,它会引起心脑血管、呼吸系统等方面的疾病,甚至还可能让人猝死。
01
警惕!打鼾是因为呼吸不畅
当我们呼吸时,气流会从口、鼻进入,通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。在这个过程中,任何一个地方不通畅,都可能让呼吸发出声响。
文章插图
睡觉打呼噜就是这个道理。
鼻、咽、喉所在的上气道,如果变得狭窄,呼吸气流就会受到比较大的阻力。紧接着,气流带动软组织振动,鼾声响起。
02
打鼾危害大!大人、孩子都可能中招
睡眠中出现多次呼吸暂停,可造成大脑,血液不同程度的缺氧,形成低氧血症、高碳酸血症。
同时也影响心血管系统,引起高血压、冠心病、心梗、心绞痛、Ⅱ型糖尿病等多器官疾病(中老年患者须特别注意)。
儿童打鼾可导致生长激素分泌下降影响身体和智力发育(家长须及时关注)。
文章插图
睡觉打鼾的人,白天可出现不同程度地嗜睡、困乏、影响生活工作,还伴有晨起后头痛、血压升高、咽部干燥或异物感、记忆力下降、注意力不能集中、夜尿频繁等影响自身健康,同时也影响他人休息。
儿童患者除上述症状外还有遗尿、学习成绩下降、胸廓发育畸形、生长发育迟缓等。
03
哪些原因导致打呼噜呢?
1. 鼻腔原因:如各类型鼻炎,鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大等。
2. 咽腔原因:如腭扁桃体肥大、软腭肥厚、咽侧壁肥厚、舌根肥厚、舌根后缩、悬雍垂过长肥厚等。
3. 喉腔原因:如会厌畸形、声带息肉、喉部肿物。
4. 呼吸中枢调节失常。
5. 肥胖、遗传、妊娠、更年期、吸烟饮酒也易引起本病。
其中儿童一般多因腺样体、扁桃体肥大致病,中老年多因肥胖、高血压和咽部肌肉松弛有关。
文章插图
壹点号济南耳鼻喉
【 腭扁桃体|打呼噜可能是种病!危害超出你的想象】找采访人员、求报道、求帮助,各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”,全省600多位主流媒体采访人员在线等你来报料!
文章插图
- 治疗|打呼噜别不当回事,请及早到专业医疗机构就诊治疗
- 睡眠障碍|宝宝爱打呼噜、张嘴睡觉,真是睡得香吗?当心鼾声背后隐藏的“陷阱”
- 腰酸|【健康科普】腰酸反复发作,小心扁桃体引发肾炎
- 鼻息肉|全国有599万人睡眠中差点猝死?睡觉打呼噜,究竟要怎样才能改善
- 小脑扁桃体|一例脑干海绵状血管瘤的手术陷阱
- 耳鼻咽喉科|扁桃体老是发炎 到底该不该摘?
- 打呼噜|为什么白天总是昏昏欲睡?
- 儿童打呼噜不可忽视 需做好预防及时就诊|健康银川 | 儿童
- 扁桃体|强健耳鼻喉之翼护佑百姓健康
- 家属:害怕他憋过去|手术治疗打呼噜 | 打鼾