肾脏|39岁患上尿毒症，依赖透析活命：后悔年轻时工作太拼，不爱惜身体肾脏|慢性肾脏病

“健康的人未发觉自己的健康，只有病人才知道健康的珍贵。”——英国著名作家托马斯·卡莱尔。
在医院病房里，如果你问病人有什么感想，他们大多会说：如果不逞强就好了，如果能早点发现，如果工作不那么拼……
可这世上哪有那么多“如果”，许多疾病是可以避免的，只是当初的自己……
一、尿毒症病人的不幸人生张佳明（化名）是四川人，1980年出生，家庭并不富裕。13岁那年，父亲突发脑溢血，撇下母亲与三个孩子走了，佳明作为大哥，理所当然地成为家里的顶梁柱。
在母亲的坚持下，佳明读到初中毕业，然后决定前往浙江鞋厂打工、学厨，减轻家庭负担，并在2004年带女朋友回家，母亲乐开怀。
然而生活总爱“开玩笑”，2005年，母亲身体不适并查出转移性癌症晚期，此时弟弟妹妹还没有工作，佳明又扛起大梁，花光积蓄又借了一大笔钱，但是母亲还是走了。

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兄妹三人感觉天塌一般，但生活依旧要继续。
2007年，佳明的妻子生了一个宝贝女儿，弟弟妹妹也有了自己的家庭。2011年佳明和朋友合伙开饭店，投入所有家当，但最终血本无归。为了生活，为了家庭，佳明无奈又走上打工之路。
【 肾脏|39岁患上尿毒症，依赖透析活命：后悔年轻时工作太拼，不爱惜身体】来到上海后，佳明在一家大酒店做厨师，每天早出晚归，在闷热的厨房颠锅炒菜，重复着一样的工作。
39岁这年（2019），张佳明发现自己眼皮发肿，视力模糊，走路很累，感觉头晕，请假去医院检查，最终确诊为肾衰竭晚期（尿毒症），医生建议立即住院。一开始，他被高额治疗费用吓退了，但在妻子的劝说，他回到达州住院治疗。

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过完春节，佳明回到医院复查，各项指标均超标，医生建议立即透析治疗。想到要一辈子透析，张佳明很排斥，但无奈身体太难受，第二天他还是乖乖来到医院，接受透析。
第一次透析花了两小时，过程虽痛苦，但身体还是恢复了一些，于是他就“偷懒”了。谁知停止透析后，乏力心悸等症状重新出现，不得已，他又回到医院透析、输血。
“我还这么年轻，为什么会得尿毒症？”佳明总是在思考，直到妻子找到一本旧病历。
原来在2011年，佳明投入所有精力开店时，就在一次检查中发现了轻微慢性肾炎，但当时的他忙于工作，匆匆看了一眼结果，就将此事完全忘记了。就这样日积月累，加上长期劳累，张佳明最终被尿毒症找上门。

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直到今日，41岁的佳明仍要一周透析2~3次。他有点后悔，如果当初能多关心一下自己，也许事情就不会这样了。
二、尿毒症，“毒”全身尿毒症，可以简单理解为：本应从尿液排出的毒素，因严重肾衰而无法排泄，积蓄在体内，导致一系列并发症的一种疾病。
我们每天摄入食物、水分，经过代谢产生的代谢废物，再通过肾脏生成尿液，排出体外。如果肾脏严重受损，即肾功能丧失80%以上，血肌酐指标超标5-10倍，表现出各种临床综合征，意味着尿毒症来了。
肾病作为全身性疾病，不仅影响肾功能，还会对各个组织器官造成损伤。

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比如：

毒素堆积会损伤皮肤，使皮肤干燥脱屑，还会影响骨骼结构和强度，引起骨折、骨裂问题；
影响循环系统，增加血管与心脏负担，引发胸痛、心肌等心血管疾病；
影响神经系统，出现头晕、头痛、记忆力下降、视力模糊等症状。
引起周围神经病变、消化道出血等，甚至严重的代谢性酸中毒并发症。

三、年纪轻轻，为什么肾不行了？1、过度疲劳
过度劳累被认为是诱发肾病的原因之一，东南大学附属中大医院肾脏科刘必成教授指出，目前约有70%的肾炎与长期过度劳累有关。
极度疲劳时，人的抵抗力会下降，反复感染细菌、病毒，引发上呼吸道感染、眼睑浮肿、腰酸背痛、蛋白尿等问题，甚至升高血压，进一步损伤肾脏。

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2、滥用药物
深圳市人民医院肾内科马华林主任表示，滥用药物会增加肾脏负担，特别是某些非甾体药物还有肾毒性，而马兜铃、广防己、细辛等中药也有肾毒性，应当遵医嘱服用。