西瓜|吃瓜有风险！小伙每天一个冰西瓜，“吃”进了ICU 骑自行车|糖尿病

来源：常州一院
有人说，没有西瓜的大热天是不完整的；不冰的西瓜，是没有灵魂的。于是，各种freestyle吃瓜大法风靡网络。
当西瓜的清新，配上甜甜的绵绵冰，可以说是无敌爱了！然而你知道吗？享受快乐也要把握好度哦。
小袁今年18岁，这个暑假，他每天最大的乐趣就是各种吃，而对冰镇西瓜，他是情有独钟。“到了夏天，我特别喜欢吃冰过的食物，比如冰西瓜、冰牛奶、冷饮等。”

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前几天，吃完晚饭后，他又抱起一个冰西瓜吃了起来。不料没过多久，他突然感到上腹部胀痛剧烈，不能忍受，而且过了好长时间都没有缓解，还出现了恶心等症状。家人赶紧将他送到常州一院急诊。
“送到医院的时候，小袁的精神状态非常差，还伴有神志模糊等现象。”结合相关检查结果，急诊医生得出诊断：糖尿病酮症酸中毒，还合并有重症胰腺炎。
年纪轻轻还未满20岁，怎么会突发如此严重疾病？
详细询问病史后，医生得知，其实小袁在一个月前就出现了多饮、多尿、多食的症状，体重也由260斤下降到了230斤，这是典型的糖尿病症状。但是当时，父母并没有意识到这么严重，才18岁的儿子，竟然已经患有糖尿病。

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“每天都吃一个西瓜，这里面有大量的糖分会引起血糖急剧升高。到医院后，我们监测小袁的血糖时，已经非常高，血糖仪都测不出来，所以也引发了糖尿病严重的并发症——糖尿病酮症酸中毒。” 急诊医学科副主任医师朱明慧说，“同时，三酰甘油指标刚进医院的时候高达18mmol/l（正常小于1.7），暴饮暴食也进一步诱发了急性胰腺炎的发作。”
小袁病情危重，意识模糊，血液PH值小于7.1，随时可能出现心跳呼吸骤停，生命垂危，他被紧急送入急诊EICU。入院诊断为：糖尿病酮症酸中毒、急性重症胰腺炎、急性肾功能不全，高脂血症。
经过血液净化纠正酸碱平衡失调、血浆置换降低三酰甘油水平、芒硝腹部外敷吸收腹腔渗液、胰岛素微泵控制血糖，小袁的糖尿病酮症酸中毒和急性胰腺炎得到了有效控制，在内分泌代谢科的后续治疗下，近期可以出院。
无论糖尿病酮症酸中毒，还是重症胰腺炎都有可能会危及生命，专家指出，这4点需要知道
控制饮食
建议低脂、低糖、低盐、高膳食纤维的膳食，少食油炸食品、动物内脏、鱿鱼等油脂、胆固醇较高的食物。多摄入优质蛋白质食品，如豆制品，瘦肉和鱼。多吃新鲜水果和蔬菜，水果在两餐之间吃，而且一次性不能吃太多。不建议过多食用冰冷食物，同时切勿暴饮暴食。

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体重控制
成年人体重指数（BMI=体重/身高的平方）控制在18.5-23.9 Kg/㎡，肥胖人群建议同时控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过90厘米，女性腰围不超过85厘米。
适当运动
市民应根据自身情况选择适合自己的运动方式，建议以有氧运动为主：如快走、慢跑、跳绳、太极拳、骑自行车、游泳等。运动频率控制在每周3～5次，运动持续时间20～60分钟，运动强度以微微喘息但能与同伴正常交流为宜，注意心率的变化。同时，在使用胰岛素的市民一定要在医生指导下运动。
定期体检
建议市民定期体检，尽早发现高血压、高血脂、糖尿病；同时规范测量，遵医嘱规范用药；严格控制饮食，定期随访。

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【 西瓜|吃瓜有风险！小伙每天一个冰西瓜，“吃”进了ICU】糖尿病患者需要注意包括饮食控制、规律锻炼、遵医嘱用药、监测血糖、足部护理、高低血糖预防和处理等六方面的自我管理。建议可以定期接受营养（医）师的个体化营养指导。