预防方法|抗癌7年，知名作家患癌离世，曾发文：肚子大得像怀胎十月( 二 ) 肺癌|肝癌|乳腺癌|胃癌

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2.肠癌
【 预防方法|抗癌7年，知名作家患癌离世，曾发文：肚子大得像怀胎十月】遗传几率：肠癌患者中有约20%-30%有家族病史，90%是由肠息肉演变而来，最典型是家族性腺瘤性息肉病。
预防方法：高脂肪、高蛋白饮食，及酗酒等不良饮食习惯会增加大肠癌的发生率。饮食上应该多吃蔬菜水果，少吃加工食品；结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查，建议高危个体每年进行一次肠镜检查。
3.肝癌
遗传几率：肝癌的发生往往容易出现家族聚集性，多由肝炎演变而来。70%-80% 的肝癌患者有乙肝病史，15%-25% 的有丙肝病史。
预防方法：使用肝炎疫苗是预防肝炎最有效的途径；不吃霉变食物，在高发区提倡改变膳食结构，减少玉米占主食的比例；年龄40岁以上，建议考虑每半年进行一次联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查。

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4.乳腺癌
遗传几率：如果家族中一位近亲患乳腺癌，则患癌的风险增加 3 倍；如两位近亲患有乳腺癌，则患癌几率增加7倍。
预防方法：保持良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜；保持定期的运动锻炼；保持良好的心态，避免生气、抑郁等不良情绪发生；脂肪组织会刺激雌激素含量，当体重超重时要积极减肥；对于更年期女性，可在医生指导下选择雌激素受体调节剂进行体内激素水平调控，达到预防目的。
5.肺癌
遗传几率：肺鳞癌患者中，35.8%的患者有家族史；在肺泡细胞癌的女性患者中，有家族史的高达 58.3%。吸烟与肺癌密切相关，吸烟者（包括二手烟）的患癌风险比一般人要高14倍。

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预防方法：除了戒烟，厨房油烟也与肺癌有明显关系，厨房要保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机；长期暴露在室外空气污染环境中，也容易引起肺癌，户外活动，最好戴上口罩，雾霾天尽量减少外出；肺癌高危人群尽量每年做胸片正侧位检查，对怀疑有问题的病例，再进行普通CT扫描，甚至用螺旋CT详细检查。
6.胃癌
遗传几率：胃癌患者汇中，有 5%～10% 是属于遗传性胃癌，特别是弥漫型胃癌，属于常染色体显性遗传疾病。
预防方法：及时治疗胃部感染疾病，如有幽门螺杆菌导致的溃疡，应接受抗菌治疗，从而降低胃癌风险；平日要多吃高纤维、高维生素的蔬菜、水果，避免食用腌制、熏制食物，将体重保持在健康水平。
癌症的遗传并不可怕，如若直系亲属多人患同一种癌症，需高度怀疑有家族性患癌的倾向，必须每年进行全面体检，有条件者可以进行基因检测。
参考资料：
[1]《癌症真的会遗传吗？真的！这 7 种癌症必须注意》. 肿瘤时间. 2020-12-05
[2]《癌症会遗传吗？跟你讲实话：这4种癌症最容易遗传！身边有人患癌的，一定要看看！》. 健康时报.2019-03-03
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