抑郁|济南神康医生敲黑板：4条常被大众误解的抑郁症诊断误区心理疾病|抑郁症患者|心理健康

【 抑郁|济南神康医生敲黑板：4条常被大众误解的抑郁症诊断误区】一些关于确诊抑郁症的误区：
1、抑郁症并不代表着性格软弱
抑郁症属于疾病，就如同心脏病和糖尿病一样，只是抑郁症没有躯体上的外在表现，往往被人们所误解。
甚至有人认为患抑郁症的人性格比较软弱，抗压能力差，遇到困难时总想不开。
其实抑郁症的发病机制跟大脑中神经递质失衡以及异常有关，其主要症状是情绪低落，对任何人不感兴趣，没有什么事会让自己开心以及比较自卑。
因此抑郁症有生物学因素，并不完全是性格软弱导致的。
2、仅仅情绪低落并不一定是抑郁症
几乎每个人都会因为这事那事而情绪低落，如被上司责备、被负责高昂的房贷和车贷、分手以及婚姻失败等。
这种低落的情绪，可能几天就逐渐消失，但是如果持续1个月以上就要担心了。
抑郁症所引起的情绪低落会持续存在，影响工作和生活，甚至生活不能自理，不能以转移注意力的方式来解决，持续时间会长达好几个月或好几年。
3、看起来快乐的人并不代表不抑郁
你知道吗，憨豆先生和卓别林也患有抑郁症，虽然表面上看上去很快乐，但他们内心却非常孤独或失望。
相当一部分抑郁症患者会掩饰和压抑自己的情绪，对外表现比较积极和乐观，遇见事情时面带微笑，这在医学上被称为微笑型抑郁。
不能以个人表现来判断精神状态是否正常，有的人擅长掩饰和压抑自己的负面情绪，甚至自己都不知道。
4、和朋友家人聊天不能治疗重度抑郁症
只是出现暂时性的情绪低落，可向他人倾诉的方式缓解。
然而抑郁症患者和他人聊天倾诉的作用并不明显，重度抑郁症患者情绪低落时根本没有倾诉的欲望。
一旦确诊是抑郁症必须听从医生建议，合理用药或结合心理治疗。

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温馨提示：
要积极面对一切，周末或节假日时可以外出游玩，能刺激身体产生积极的化学变化和心理变化，秋季外出游玩时，尽量不要去草木枯黄的荒郊野外。
另外乐观幻想和走亲访友至关重要，寻找积极乐观的朋友，向其倾吐心里话语，能减轻心理压力。最重要的是寻求医生帮助，早日摆脱抑郁困扰，不要自己扛。
济南神康医院—山东省精神心理疾病专科医院，山东省中西医结合治疗精神疾病专科医院。济南市精神卫生中心联盟单位，济南市心理咨询师协会理事单位，济南市门规定点机构，济南市精神残疾康复医疗救助定点机构。多年来致力于精神心理疾病的治疗和康复，形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、心理咨询与评估、心理精神疾病复发预防与社会功能康复规划指导中心等诊疗科室，医院拥有专业的医疗团队，中西医结合诊治精神疾病，将中医中药、针灸医学、物理疗法、心理疗法，融合现代西医结合治疗，使精神疾病临床治愈得到提升，帮助患者回归社会和家庭。济南神康医院是山东省医保定点单位，全国联网和异地结算定点医疗机构，医院多年来坚持诚信建院的宗旨,让患者既少花钱又能把病看好，实实在在地履行好行医为民的社会责任。
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