肝脏|肝硬化一发现就是晚期？这5类高危人群要注意预防！别怪没提醒你酒精肝|饮食习惯|肝脏

【 肝脏|肝硬化一发现就是晚期？这5类高危人群要注意预防！别怪没提醒你】肝硬化是一种相对比较严重的肝脏疾病，发病初期并不会有明显的症状，因此往往患者会忽视早期肝硬化，从而让病情随着时间的变化而慢慢加重，最终导致肝腹水的出现，从而使身体各个器官的功能逐渐下降，严重时则会夺取人的性命。虽然肝硬化早期表现并不明显，大大多数肝硬化患者都有共性存在，因此肝硬化还是可以预防的。

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哪些人群更容易患上肝硬化呢？1、长期大量喝酒的人
长期大量饮酒会对肝脏的正常运行产生不利的影响，从而导致肝脏受到损伤，久而久之则会导致肝病的出现，比如酒精肝，随着病程的延长，则会演变为更为严重的肝脏疾病，比如肝硬化。之所以会出现这样的现象，是因为酒当中的乙醇进入人体之后会转变为乙醛，而乙醛对于人体有很大的刺激性，如果大量饮酒过量的乙醛则会刺激肝脏，从而使肝脏出现病变。
2、有肝炎病史的人
现如今有很多人的生活和饮食习惯都存在不规律的现象，因此大多数人的身体处于亚健康状态当中，从而使人很容易受到各种肝病的影响，尤其是肝炎。患了肝炎如果没有进行积极的治疗和有效的调理，那么疾病则会不断恶化，最终则会演变为肝硬化。

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3、经常熬夜的人
人体的排毒主要依靠于肝脏，只有肝脏能够正常运行，人体才能够正常的排毒。但经常熬夜的人，肝脏的排毒功能却会受到影响，这是因为经常熬夜会导致内分泌失调，从而使患者的免疫能力下降，进而使得身体器官很容易受到病毒和细菌的侵扰，从而使人患上各种疾病，这其中也包括肝脏疾病，严重时则会发展为肝硬化。另外晚上是肝脏自我修复的时间段，如果经常熬夜，肝脏则不能够利用休息时间进行修复，稍不注意就会出现问题。
4、饮食没有节制的人
有不少人在饮食方面无法控制自己，面对自己喜欢吃的食物时会变得失控。比如有些人喜欢吃高热量高脂肪的食物，比如肥肉，长此以往则会使体内堆积过多的脂肪，从而影响肝脏对其他营养的吸收，当肝脏因此缺乏营养供应时，患病几率则会更高，久而久之则会出现脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病。

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5、滥用药物的人
因为肝脏是主要的排毒和代谢器官，因此药物进入体内之后会通过肝脏进行代谢，如果长期滥用药物，药物所产生的毒性则会对肝脏造成影响，毒性堆积到一定程度时，肝脏则会出现病变，比如肝炎或者肝硬化。
肝脏对于人体健康起着至关重要的作用，也因此平时要做一做一些对肝脏有好处的事情，比如戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，早睡早起尽量避免熬夜，此外在饮食方面要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者偏食挑食，在保持营养均衡的前提下，饮食尽量清淡。此外无论是因为什么原因需要长期服药都要咨询医生，避免因滥用药物而对肝脏造成损伤。
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