结石|结石引发肾脏萎缩，专家提醒，夏季做好这4件事特别重要来源：交汇点新闻客户端交汇

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【结石|结石引发肾脏萎缩，专家提醒，夏季做好这4件事特别重要】交汇点讯近日，前往医院就诊的结石患者“扎堆”出现。 40岁的任女士家住寨桥，近日感觉腰酸不适，便立即赶到常州一院就诊。泌尿外科主任医师薛冬发现，她的右侧肾脏除了有一颗2厘米以上的大结石外，还有很多颗小结石，且已经排入输尿管。为了让输尿管保持通畅，必须尽快进行处理，将结石打碎排出体外。“长期的输尿管结石使肾脏不能顺利排尿，从而导致肾脏积水，积水时间一长，肾脏容易萎缩。 ”
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原来，任女士不是第一次出现腰酸症状。几年前，她也曾因为腰酸到医院就诊，查出左肾出现结石后，当时没有太重视，时间一长，左肾结石排入输尿管，最终导致左肾萎缩，现在已经几乎没有什么功能了。此次，结合相关影像资料，医生诊断为右肾结石急性发作。这次她丝毫不敢怠慢，立即进行碎石治疗。在碎石中心医生的精心治疗下，任女士的结石顺利排出。当问及为何结石高发时，她道出原因。原来，任女士从事的是冶金翻砂工作长期在高温环境下工作每天一日三餐倒是定时但喝水这个习惯她却一直没太注意。薛冬指出，夏天是结石的高发期，由于气温较高，市民们出汗多，如果不多喝水，尿量就会变少，而排尿正是结石排出体内的重要途径。有数据显示，如果人体尿量比平时增加50% ，泌尿系统结石的发生率就能够降低86% 。因此，夏天多喝水特别重要。泌尿系统结石好发于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石为常见。主要表现为一侧腰酸、腰胀伴同侧腹痛或单侧腰腹部绞痛，这是由于肾结石下排至输尿管嵌顿引起腰腹部绞痛。专家提醒，市民应注意以下4点：1、多喝水：一般来说，每天喝2000-3000毫升水，增加尿量，以尿液颜色为淡黄色为准。 2、适当运动：慢跑和跳跃运动能有利于小结石的排出，切忌长时间坐立。 3、有尿意时及时如厕：尽量不要憋尿，很多肾结石患者都有憋尿的习惯。 4、一旦查出肾结石，必须重视：有结石但不疼痛，并不代表病情不严重，任何大小、任何部位的结石，都应该引起重视。通讯员冯凯
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