【子宫|预防子宫肌瘤要做到5点】【预防子宫肌瘤要做到5点】子宫肌瘤虽然大多是良性的 ， 但是也有部分子宫肌瘤极有可能发生恶变 。 预防子宫肌瘤应注意以下几点 。 ①尽量维持良好的性生活规律 ， 适时婚嫁、生儿育女 。 ②女性要特别注意房事卫生 ， 做好外阴清洁 ， 防止感染 。 ③应注意饮食结构 ， 避免暴饮暴食和偏食挑食 ， 多吃清淡的食物以及五谷杂粮 ， 坚持低脂肪饮食 ， 多吃营养丰富的干果 。 ④在生活中要懂得调节自己的情绪 ， 不要过多忧虑 ， 保持愉快的心情 。 ⑤注意休息 ， 避免劳累过度 ， 增强自身的抵抗力 ， 减少疾病侵入 。 （via 北京房山健康教育）
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来源： 北京12320在聆听
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