家庭癌|2/3癌症危险因素与家庭相关！家人有这5个坏习惯，得劝他改正癌症|不良习惯

“这癌症难不成还会传染？怎么他查出肺癌没多久，我也被确诊？会不会搞错了呀？”
刘阿姨拿着检查报告找到医生，上个月老伴儿才被确诊肺癌，现在刘阿姨也被检查出早期肺癌，一家两人患癌，刘阿姨觉得倒霉透了。
医生了解情况后，解释：“你老伴儿的肺癌主要是因为抽烟引起，抽了三十多年的烟，肺早烂了。他天天在家抽，你也跟着闻烟味，这二手烟、三手烟的危害也不低啊，肺也会受到影响，很可能就是这个诱发的。”

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近些年，时不时就有一些关于“夫妻患同一种癌”的病例报道，让很多人都开始思考一个问题，难道癌症会传染吗？
癌症是否会传染？为什么会出现“家族癌”、“夫妻癌”？首先可以明确的是，癌症并不会传染。因为癌的本质是一种基因病，是由基因突变引起的，而基因并不会传染。所谓的家族癌、夫妻癌，主要是因为家人之间生活习惯相近，当中有一人有致癌的不良习惯，也会影响到其他成员，从而损害家人的健康。
比如刘阿姨的老伴有抽烟的习惯，而抽烟是已确认的致癌高危因素，那跟他生活在一起的刘阿姨，也可能接触到二手烟、三手烟，再加上夫妻两人之前都在厂里工作，环境差，处于同样的高危致癌环境中，所以多种因素加起来，就出现了所谓的“夫妻癌”。
三分之二的癌症危险因素与家庭有关！5大“坏习惯”，请改正中国科学院院士赫捷在一次肿瘤防治会议上表示：在癌症的诱因当中，大约有三分之二和家庭生活习惯有着密切的关系，家庭成员拥有相同的遗传背景，且在长期的共同生活中，养成了共同的饮食、行为方式。”
所以，想要预防家庭癌、夫妻癌就要注意及时改掉一些家庭“坏习惯”。
1、抽烟
烟抽得越多，得癌的几率越大，原因很简单，烟雾当中含300多种有害物质，如苯并芘、亚硝胺等致癌物，进入人体细胞，可破坏细胞内的DNA，导致细胞癌变，最终诱发癌症。
而排放到环境中的二手烟雾同样也含致癌物，经鼻吸入呼吸道后，也会损害气管上皮细胞，诱发癌变；三手烟更头疼，因为它可残留在衣服、窗帘、沙发、地毯等物品上，持续时间久，也可产生亚硝胺等致癌物，从而诱发癌症，严重危害到家庭成员的健康，尤其是小孩，还可能诱发儿童哮喘、中耳炎等疾病，甚至影响宝宝智力发育。
所以，为了自身与家人的健康，建议大家最好远离烟草。

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2、做饭不开抽油烟机
数据显示，抽烟者大多为男性，所以男性得肺癌的几率也会比较高，但这几年越来越多不抽烟得女性也被肺癌“盯”上。经分析，这和另一种“烟”——厨房油烟有关。目前，我国下厨房的大多还是女性，而烹饪时产生的油烟当中可能存在一些致癌物质，可刺激损伤呼吸系统细胞组织，从而提升了女性肺癌的发病率。
所以，在做饭时，要注意开油烟机，保证厨房的通风性，减少高温煎炸等易产生油烟的烹饪方式。
3、多人混用碗筷
“共餐制”是我国饮食的一大文化，混用碗筷、互相夹菜、喂饭吃可以说是常态，但这样很容易使致癌病菌感染，比如幽门螺杆菌，最主要的传播途径就是口口传播。感染后，可刺激胃黏膜，出现损伤，而慢性炎症反复感染，可能导致癌变，形成胃癌。
所以，为了安全起见，最好实行分餐制，平时做好卫生工作，勤洗手，定期给碗筷消毒。
4、长期饮食不健康
长期饮食不健康也是导致家庭癌、夫妻癌发生的一大因素，杭州的周女士和她丈夫王先生前后脚被查出肠癌，原因便是如此。原来夫妻两人都是做生意的，刚开始条件比较困难，每天有一顿没一顿的，吃的时候也不讲究，有时就买桶泡面或面包打发了，后来生意有点起色了，又天天应酬，剩饭剩菜不少，本身不浪费的原则，两人老吃隔夜菜，于是，日复一日，这些不健康的饮食习惯把他们俩一起推进了肠癌的陷阱。
5、家庭氛围紧张压抑
“情绪也是诱发癌症的一大诱因，长期处于压抑、焦虑、烦躁、郁郁寡欢状态下的人得癌几率更高。因为心情可通过多种途径影响肿瘤的发生率，最主要的就是削弱抗肿瘤免疫力，心情老是不好，心里负担重，就会导致食欲下降、减少活动，导致体质下降，对疾病的抵抗力下降。”广州医科大学附属第二医院副主任医师何伟说道。
所以，如果家庭氛围长期处于紧张压抑的状态，也可能影响家庭成员的机体免疫力，提升家人的得癌几率。