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红枣加此物一起泡,排出体内湿气,赶走大肚腩,面色越来越红润
红枣非常受到大家的欢迎,中医说“一天吃三枣,长生永不老”,红枣含有丰富的铁和维生素,尤其是维生素C,经常吃红枣可以补血养颜,美白肌肤,还可以抗衰老等。
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红枣可以和生姜一起泡水喝,生姜具有祛风散寒的作用,经常喝生姜红枣水可以增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒和湿气。
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如果你是身体虚寒,痛经的人,也可以用生姜红枣红糖一起煮水喝,能够温暖子宫,缓解痛经,坚持喝,瘦腰围瘦肚腩,脸色红润有光泽。
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