段德良|痛点｜电竞人生BP指南①万分之一出道率，24岁退役魔咒( 三 )

健康问题，在电竞的圈子里的关注程度越来越高。毕竟，当你天赋异禀，踏上了电竞职业之路，当你运气卓绝，一路过关斩将打入顶级赛事，最害怕的事情，是巅峰期太短暂。
足球、篮球、网球等商业价值顶级的赛事，不乏三十、四十岁仍活跃的选手，但电竞选手的职业黄金期通常比较短。人力资源和社会保障部曾在2019年出具的《电子竞技员就业景气现状分析报告》显示，被调查的电子竞技员超过半数在16到22岁之间，有不到三成在23至30岁之间，年龄普遍偏低。
澎湃新闻采访人员统计发现，近两年来LPL退役的知名选手年龄在21到26岁区间，平均约23.5岁。
公认国内最顶级的LPL选手、曾出战雅加达亚运会并获得冠军的简自豪（游戏ID：Uzi），是23岁退役的，原因是被诊断出二型糖尿病。
压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜，这是简自豪总结的病因。 “这半年我有慢慢的改变作息，控制饮食，减肥，运动和吃药，可是情况没有得到改变。并且因为吃药。我的精神状态没有以前那么好了。医生也说如果再继续严重下去，并发症很快就会出现，加上我原本手伤就比较严重，我的身体条件不允许我再继续战斗下去了。 ”Uzi在微博上写道。
Uzi此前在接受澎湃新闻采访时谈道，自己的作息大约是每天中午12点起来，吃好饭开始训练，打Rank ，然后团队训练，一直训练到第二天早上6、7点。
“每天十几个小时的训练，你可能坚持个一周两周，到了第三周的时候你就会想说，我能不能休息一下？但现实是不允许的。 ”Uzi说， “只有平时付出的足够多，赛场上才会有成果。 ”
每天十几个小时的训练，是电竞选手的生活常态，熬夜似乎是这一行的必备技能。
张星冉的平均入睡时间是凌晨4点。问及为什么不改成早睡早起，他笑了笑说， “也不可能早上六七点起来打游戏，要玩基本都是玩得很晚。因为所有的人都是这个点，如果你错开了，就和其他战队错开，训练赛也会错开。 ”
韦荣现在的队伍是合宿，中午12点“上班” ，夜里12点结束“下班” ，晚一点要练到一两点。回到房间里，队友们再玩玩手机聊聊天，不知不觉又到深夜。
如果“夜猫子”这件事，年轻人都还比较能扛，那么久坐带来的发胖，则不那么愉快了。
身高186公分的张星冉，曾一度“胖到自己无法忍受的程度” ，奋而在训练之余走上了减肥之路。健身的时间是挤出来的，他选择比队友的起床时间早一两个小时，去做锻炼。经过一年的努力，他瘦了60斤，被调侃为“电竞男模” 。
24岁的张星冉坚持运动，希望保持健康的状态，让职业生涯尽可能地久一点。 “暂时不会退役。等我觉得我谁都打不过的时候，我肯定会自觉地退役。我的自尊心不会允许我水平退了还强行打。 ”
段德良则在24岁这一年，选择了退役，原因正是在于状态的下滑。
“因为我退役之前那个赛季打得特别差，我自己这边有点接受不了，接受不了自己没有以前那么厉害了。 ”段德良向澎湃新闻采访人员说。
1996年生的段德良职业经历曲折：十多岁时离开家，在网吧做网管，和伙伴组成“网吧队” ， “打得很猛，被青训的看上了” 。 2015年底，他被职业电竞俱乐部VG选中，开启了职业选手生涯。 2017年， VG因成绩不佳而被降至了次级联赛。段德良没有选择离开，而是陪伴队伍重新打回LPL ，团队精神是这个游戏的内核，段德良很在乎义气这件事情。
回到LPL后，小段却坐了大半年替补席。直到2019年，他加盟LNG ，才真正在LPL圈子里崭露头角。当时他23岁，对于LNG为什么引进这样一位“大龄”选手，还曾引起俱乐部粉丝的质疑。小段很快用出彩且稳定的表现，回应了外界声音。可巅峰期太短暂，一个赛季的表现不佳，让他背负起巨大的心理压力。即使才24岁，他已是“在LPL里年龄最大的辅助选手” 。
2020年11月，段德良在微博写了一篇五百字的小作文儿，郑重宣布了自己退役的消息。
“看比赛的时候总会听解说说到年轻真好，是啊年轻真好，当我察觉到自己的反应操作集中力开始下降的时候，也会时不时的感慨上一句年轻真好！”
“虽然走到今天没取得过什么成绩，但因为很热爱所以一直在努力坚持，直到我发现自己真的力不从心，我不想拖累队友，也不想让大家看到一个很差的自己，所以也到了说再见的时候了。 ”