本文转自【央视新闻客户端】；
【 头伏|“小暑”节气将至！7月11日进入“三伏”中的头伏】《中国天文年历》显示，北京时间7月7日5时5分将迎来“小暑”节气，标志我国大部分地区进入炎热季节。7月7日至21日为“小暑”节气，其中，7月11日开始进入“三伏”中的头伏。“小暑过，一日热三分。”专家建议，天气炎热，要注意保证充足睡眠；中老年人应避免过度劳累，警惕心力衰竭。

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