人体|“它”和蒲公英是黄金搭档，连喝3天，胃变好了，肝也舒服了养生|血管|饮食习惯|山楂|心脑

一说起蒲公英，相信大家都是特别熟悉的，很多人会把蒲公英当作以野菜吃，同时也有很多人把它晒干泡水喝，能够有效的为我们的身体起到很好的养生价值，因为蒲公英里面的一些特殊成分，能够为人体起到利尿散结、清热解毒的功效，如果在日常的生活中食用蒲公英的话，对我们身体的各个方面都会有所提升。如果蒲公英在日常的生活中与其他的小食材搭配一起使用的话，那么我们的身体健康将会收获更大的好处。

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蒲公英的功效
1胃变好了
可能很多人在日常的生活中不注意三餐饮食规律，就会对人的胃部造成一定的损伤，尤其是对于像患有胃炎、胃溃疡的人来说，在日常的生活中可以适量的使用一些蒲公英来调理胃部健康，因为蒲公英对人体具有润胃降火、清热解毒的功效，在平时适量的吃一些蒲公英的话，还可以减轻胃部疼痛的感觉，也可以帮助人体杀灭胃中的幽门螺杆菌，所以说对我们的胃部健康也会起到一定的帮助。

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2肝功能变好
现在越来越多的人在日常的生活中都会有经常熬夜或者经常喝酒的习惯，这个习惯是不好的，如果不能够及时改掉的话，就会对我们的肝肾功能造成一定的损伤，所以我们在日常的生活中一定要注意对肝脏的保护，想要有效的调理肝脏健康，在平时的生活中可以适量的食用一些蒲公英，能够有效的帮助人体排出肝部的毒素，同时也可以帮助人体修复肝脏细胞，对肝脏有一定的保护作用。

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3有助皮肤健康
如果人的体内毒素比较多的话，那么我们的皮肤也不会很好，从而就会有很多人出现起痘的现象，这是因为我们体内毒素过多导致的，所以说在日常的生活中适量的食用一些蒲公英是十分有好处的，能够有效的为人体起到排毒养颜的功效，坚持食用一段时间，我们体内的毒素就会越来越少，这个时候皮肤也会越来越健康。

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“它”和蒲公英是黄金搭档，连喝3天，胃变好了，肝也舒服了
玫瑰+蒲公英
【 人体|“它”和蒲公英是黄金搭档，连喝3天，胃变好了，肝也舒服了】如果在日常的生活中经常用玫瑰和蒲公英泡水的话，对人的身体健康是特别有好处的。因为它们里面的一些成分可以杀灭胃中的幽门螺杆菌，帮助人体调理胃部健康，同时也可以有效的帮助人体清理肝脏中的毒素和垃圾，对肝脏功能也能够起到很好的保护作用，如果在日常的生活中经常用两者泡水喝的话，那么就会在我们的肝脏表面形成一层保护膜，减少外界刺激给肝脏带来的伤害。所以说在日常的生活中坚持用玫瑰加蒲公英泡水喝，能够有效地为我们身体起到很好的调养作用。