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不知道大家平常有没有这样的感觉 , 坐得久了 , 偶然间抬头看了眼窗外 , 外面蓝蓝的天 , 漂浮的云 , 突然觉得它们怎么这么好看 。
也许是因为我们已经太久没有仔细看过窗外的景色了吧 。
现在我们每天面对的不是电脑就是手机 , 有时候都在想 , 要是一直这样 , 我们可能会被辐射成“哥斯拉” , 这仿佛是对我们单调生活最无奈的调侃 。
【停一停,风景更美好】大家回想一下 , 有多久没有在晚上出去散散步 , 又有多长时间没有开心逛过街了 。
我们每天有太多事情要做 , 总是来不及休息 。 赶进度 , 赶项目 , 赶计划 , 周围所有人的行动都在裹挟着你快步向前 , 都在告诉你不要停 , 不能停 。
但是机器都有坏的时候呢 , 更何况是人呢?
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如果你有注意看新闻的话 , 会发现 , 这几年过劳死的案例越来越多 。
不管你是主动拼事业 , 还是被迫加班 , 你都是在透支自己的身体 , 现在看起来好好地 , 也许突然有一天它就会停止运转 。
到时候再来感叹“早知道我当初多注意身体就好了……”
其实让你停下来 , 并不是让你真的什么也不干 , 我只是希望大家可以看看身边的美好 , 放空自己心灵 , 停一停再出发 。
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而这样的停一停 , 其实很简单:
可能就是你在坐公交时 , 不要一直玩手机 , 而是看看周围的景色 , 路边正在盛开的花 , 露出笑容跟妈妈撒娇的小孩 , 这些寻常却又美好的日常可以带给你一天的好心情 。
也可能是中午吃完饭后 , 放下手机 , 到楼下走走 , 看看那些从未被你注意的灌木丛 , 或者是周边高楼上那五颜六色的广告牌 , 每天有点新发现 , 每天也都有新期待 。
当然不是所有的风景都很美丽 , 但这会让你看到不一样的生活 , 可能是生机勃勃 , 可能是五彩缤纷 , 也可能是温馨和睦 , 总会有那么一种会让你触动 。
所以如果你在对一个项目一筹莫展 , 对一个计划毫无头绪时 , 不如放下手中的一切 , 去外面走走 , 看看更多的景色 , 不要让你的视野永远停留在那十几英寸的屏幕
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其实 , 随着“996”的泛滥 , 属于我们自己的时间越来越少 , 但越是这样 , 越需要时不时的停一停 。
白天上班时 , 累了就打开窗户 , 看看窗外的风景 , 缓解你的焦虑不安 。
晚上回到家后 , 留出点时间 , 只用来看看窗外的皎洁月亮或那满天繁星 , 在那个时间段里 , 你可以完全放空自己 , 忘掉白天的一切 , 然后你可能就会发现不一样的自己 。
生活从来不枯燥 , 真正使生活乏味枯燥的是我们自己 。
也许你很羡慕有的人为了放松心情 , 寻找灵感 , 可以去一些美丽的地方采风 ,
但其实我们不一定要去多远的地方 , 看多壮观的风景 , 也许就在小区门口 , 看着那个小小的喷泉 , 也能带给你无限的畅想 。
人生多姿多彩 , 生活也不止一面 , 只要我们愿意去发现 , 就会看到更多的美好 。
记得让我们停一停 , 让自己偷个懒 , 去感受不一样的人生风景 。
好了 , 今天的内容就分享到这儿 。 本文由【柠檬心理课堂】原创 。
稿源:(柠檬心理)
【】网址:/a/2021/0628/062Q14Nc2021.html
标题:停一停,风景更美好