心脏|这些心血管病“写”在眼睛上，想要远离心脏病？这些“心脏密码”要认清楚，教你如何解读空腹血糖

“啊！我眼睛看不见了！”小陈坐在电脑面前崩溃地大喊。
【 心脏|这些心血管病“写”在眼睛上，想要远离心脏病？这些“心脏密码”要认清楚，教你如何解读】原本一个非常普通的午后，被这一句话搞得兵荒马乱，大家赶紧围上去，询问小陈的状况。
“小陈，你有没有什么其他的地方不舒服，只是看不见吗？”小珍问道。
“没有没有！就是眼睛看不见了！”小陈很慌乱，她才24，不知道自己这是怎么了。

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大家赶紧把小陈送到医院，经过检查发现是眼部动脉硬化和眼部栓塞引起的失明。还好去医院去得早，否则会出现永久性失明。
大家在日常生活中经常听到的栓塞，就是发生在脑部的栓塞。如果栓塞发生在了眼部血管就是眼栓塞，出现眼中风，处理不当会引发永久性失明。高血压、动脉硬化患者等心血管疾病患者要注意这个问题，要保护好自己的身体健康，选择健康的生活方式。

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眼部出现哪些症状说明是心血管出现了问题？心血管健不健康，有时能够在眼睛上看出来，眼睛和心脏之间的关系是密切的，眼睛出现异常变化是心血管疾病的信号。
1、眼皮下垂
当人们得了脑动脉瘤的时候，就有眼皮下垂的症状，这是因为脑动脉瘤压迫到了动眼神经。除此以外，还有头晕、头疼、恶心等症状。
2、眼周出现皮疹
有些人的眼睛周围出现了黄色的皮疹，这是眼睑黄色瘤的症状。之所以患上眼睑黄色瘤和胆固醇过多有关，要检查一下血脂，看有没有高血脂。

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3、黑眼珠周围发灰
可以观察一下自己的眼睛，如果黑眼珠周围有一圈灰白色的环，和血脂带脉异常、动脉粥样硬化有关。
想要远离心脏病，要注意哪些“心脏密码”？心脏是人体重要的器官，在人体所有器官当中占据非常重要的位置。但是很多人对心脏不够了解，这就造成了想要预防心脏病却无从下手的情况。
1、14090
这组密码，代表着血压。血压高压高于140，低压高于90，在心血管疾病上有更高的发病率，比普通人能够高两倍。
2、60100
这组数字代表着静息状态下的心率，每分钟60~100次是正常的。不管是心率过快还是心率过慢，都有可能预示着心脏病到来了，要尽快去医院检查。

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3、2.6
2.6是低密度脂蛋白胆固醇的理想范围，如果高于3.4，说明血脂出现了异常的问题。血脂异常，得心血管疾病的风险就很大。
4、5.6
5.6代表的是空腹血糖，空腹血糖应控制在5.6mmol/L下。糖尿病是导致动脉粥样硬化的危险因素，在其他心血管疾病上也有更高的发病率。
心血管疾病患者要如何做好生活管理？不想患上心血管急症，不想让自己原有的心血管疾病更加严重，就要在生活当中做好管理工作。
第一要赶紧戒烟戒酒，尤其是戒烟，吸烟是导致动脉粥样硬化的一个危险因素。第二，在饮食方面要注意健康，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃太多油炸类食物，或者高糖、高脂类食物。

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第三，少摄入红肉，少摄入一些加工肉。第四，坚持进行体育运动，每周至少运动四次，每次运动要坚持一个小时左右。第五，定期的测量血压和血脂，如果超过了正常的范围，要及时地调整。
心血管疾病严重危害人体健康，如果不做好生活管理，任由疾病继续发展，就有可能发生意外，失去宝贵的生命。检查出心血管疾病不能大意，要控制好自己的血压、血糖和血脂，要积极地治疗，科学的护理，不要走到最严重的那一步。
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