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图说：上海岳阳医院推拿科主任孙武权为患者推拿 新民晚报采访人员 徐程 摄（下同）
不久前 ， 歌手金莎称自己过度按摩导致筋膜黏连 ， 让不少“养生族”慌神 。 现代人越来越多地伏案工作、低头刷手机 ， 颈腰椎过早进入“老年”阶段 ， 按摩成为缓解疲劳、放松身体的好选择 。 尤其是近年来 ， 在明星的推波助澜下 ， 就连正骨这样的项目 ， 也令年轻人跃跃欲试了 。 日前 ， 采访人员走进上海岳阳医院推拿科 ， 科主任孙武权告诉采访人员 ， 很多人腰酸背痛颈腰不适 ， 最先想到的就是去按摩店 。 但胡乱按摩有风险 ， “最先去的地方应该是医院 ， 最先见的人应该是医生 。 ”
推拿vs按摩 ， 你知道有啥区别？
上海岳阳医院推拿科闻名于全国 ， 是丁氏推拿的流派传承中心 ， 病人络绎不绝 。 门诊同时也是治疗室 ， 通常问诊、检查过后 ， 医生会让病人或坐或躺 ， 接受治疗 。
一位典型的“低头族”女白领 ， 脖子一直感觉“硬硬的” ， 去按摩店里做了“理疗” ， 效果不好 。 这次感觉手臂有些麻 ， 担心病情加重 ， 请假来就医 。 孙武权让她拍了片子 ， 又在她颈部、肩部到处捏捏 ， 告知她是颈椎病 ， 而且已经颈椎曲度变直了 。 一般来说 ， 颈椎有正常的生理弯曲 ， 呈现一个开口向后的“C”字形 ， 如果没有生理弯曲 ， 甚至向相反的方向弯曲 ， 称为反弓 。 接受推拿后 ， 她感觉好点了 。 “医生 ， 我还可以去按摩吗？”孙武权告诉她 ， 可以去 ， 但不要盲目追求次数和力度 ， 避免造成损伤 。
“推拿和按摩 ， 意思一样 ， 但医院里进行的推拿 ， 是以治疗疾病为主要目的的；按摩店的按摩 ， 是以保健为主的 。 技师按摩通常是哪里不舒服多按哪里 ， 既没有诊断疾病的水平 ， 有没有治病的资质；但推拿可治疗的病很多 ， 还需要根据中医经络学原理进行诊疗 ， 这些都是按摩店不具备的 。 ”
推拿医生治一个病人 ， 推拿几分钟到几十分钟都有 ， 每次治疗时间还有变化 。 孙武权笑说 ， “我们跟按摩店的技师不同 ， 他们必须坚持45分钟甚至2小时 ， 根据顾客所买的套餐来服务；医生提供的是诊断和治疗 ， 根据患者的个人情况提供个性化服务 ， 每个人推拿时长并不一样 。 ”由于患者的不理解 ， 孙武权因此还吃到过“投诉” ， 一位患者自觉没有前面一位患者的推拿时间长 ， 认为医生“敷衍”他 。 孙武权表示 ， 正是因为大家对“推拿”还不了解 ， 才造成这样的误会 。
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图说：医生根据患者的情况提供个性化服务 ， 每个人推拿时长并不一样
正骨vs长高 ， 别被网红疗法忽悠了
明星热衷保健已不是秘密 ， 近年来 ， “正骨”项目也被越带越火了 。 似乎不论是驼背还是肩颈不适 ， 只要“咔擦”一声 ， 效果立竿见影 ， 连身高都能再“长”几厘米 。 正骨的明星疼得龇牙咧嘴 ， 依然乐此不疲 。
不久前 ， 一位20岁出头的小伙子来到岳阳医院推拿科 ， 说想要正骨长高 。 孙武权告诉他 ， 医学上的正骨 ， 是用推拿手法治疗骨折、脱臼、伤筋等病证的中医骨伤科主要外治法 。 而民间所说的“正骨” ， 主要指脊柱和骨盆小关节紊乱的整复 ， 两者不一样 。 孙武权说 ， 长期体态不良的人 ， 颈胸椎存在一些小关节紊乱 ， 脊椎曲度异常 ， 自然就矮了 。 正骨技术让脊柱恢复正常的曲度 ， 人挺拔了 ， 视觉上也就显高 。 正骨后 ， 如果体态还和原来一样 ， 过几天还是会驼回去 。 而且 ， 经常姿势不良 ， 骨骼肌肉已有变化 ， 单纯正骨是无法彻底解决的 。
现在 ， 市面上有许多正骨、整脊的机构 ， 开出动辄好几万元元的套餐 。 孙武权就遇到过一位女患者 ， 频繁整脊 ， 还找了视频教程 ， 想自学之后给别人试试 。 他说 ， 整脊是一种针对人体脊椎的临床疗法 ， 必须由专业医师操作 ， 且操作者需要熟知人体解剖、运动学等医学知识 ， 并清楚了解患者病情 。 普通人操作不当 ， 可能发生严重后果 ， 而且频繁整脊会使脊柱关节不稳 。
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图说：岳阳医院推拿科
盲目保健要不得
推拿按摩神清气爽 ， 但是过度保健却得不偿失 。 不久前 ， 金莎因过度按摩导致筋膜黏连而上热搜 ， 就是一个盲目保健的案例 。 孙武权介绍说 ， 筋膜黏连主要是损伤激发的病理反应 。 按摩造成筋膜黏连 ， 主要是由于按摩时间过长或者按摩力度过大造成 。

稿源：(未知)

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标题：按摩|第医线｜热衷按摩、正骨的明星越来越多，你别被带偏了