新江苏·中国江苏网讯 （采访人员 孙骏 通讯员 颜英杰）暑假来临 ， 江苏省中医院皮肤科门诊来了不少青春期的少男少女 。 但很多人候诊时除了戴着口罩外 ， 还都戴着帽子、墨镜之类的不肯摘 。 询问过后发现 ， 原来他们遮这么严实是怕“露丑”——“脸上长的全是痘痘 ， 太丑了！”
花季少女满脸长痘 ， 人变自卑孤僻
小洁（化名）今年17岁 ， 从小就被人夸长得像洋娃娃 ， 父母也一直当她“小公主”来养 ， 有个漂亮女儿很是骄傲 。 但刚上高三那会儿 ， 小洁的脸上突然开始冒痘痘 ， 本来以为是吃辣太多导致的 ， 但没想到饮食清淡后痘痘不仅没有消退 ， 反而越长越多 。 慢慢的 ， 小洁的额头、脸颊、下巴等都长满了痘痘 ， 而且有的还顶着脓头非常大 。 爱美的小洁非常苦恼 ， 人也变得自卑、孤僻 。
6月份高考结束后 ， 小洁做的第一件事不是跟同学外出游玩 ， 而是第一时间到江苏省中医院皮肤科来看“脸” 。 小编在门诊看到她时 ， 她带着口罩、帽子全副武装 ， 生怕别人看到她的“痘痘脸” 。
痤疮越捂越严重 ， 搞清病因是关键
“你这是典型的青春期痤疮 ， 不要捂 ， 越捂越严重 。 ”皮肤科陈力主任中医师接诊了小洁 ， 在察看小洁脸部情况后 ， 诊断她是典型的青春型痤疮 。 陈主任介绍说 ， 进入暑假后 ， 来门诊看痤疮的学生多了不少 。 反反复复出现的痤疮、粉刺可谓是爱美之人的天敌 ， 它以粉刺、丘疹、脓疱为特征 ， 常伴皮脂溢出 ， 影响颜值的同时还可能影响自信心 ， 让人备受困扰 。 一般来说 ， 痤疮是一种多因素疾病 ， 其主要病因有：
1、内分泌因素：进入青春期后 ， 人体内的雄性激素特别是睾酮的迅速升高 ， 这也促进皮腺活跃起来 ， 大量产油 ， 就易发生痤疮 。
2、毛囊皮脂腺导管堵塞：毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出 ， 久而久之 ， 这些堆积物被空气氧化 ， 就不再“清纯” ， 变成了黑头粉刺 。
3、微生物感染：在上述堆积物的滋养下 ， 以痤疮内酸杆菌为首的“细菌”繁殖 ， 导致炎症反应 ， 于是形成了大家深恶痛绝的一颗颗红色丘疹 ， 甚至是脓疱 ， 结节 ， 囊肿 ， 最终愈后留下痘印和痘坑 。
4、其他因素：痤疮的发生原因可能还跟遗传、免疫、药物等有关 。 如今人们生活节奏快 ， 各方面压力大 ， 容易使人情绪焦躁不安 ， 引起内分泌失调 ， 加上熬夜、饮食不规律等不良习惯 ， 就会诱发痤疮 。
调理阴阳平衡 ， 才能让痤疮“去根”
中医认为 ， 痤疮其实仅仅是人体阴阳平衡失调的表现 ， 只有从根本上进行调理 ， 改善人体可能存在的脾胃失调、阴虚内热等情况 ， 才能让痤疮“去根” 。 建议有相关困扰的朋友 ， 要及时到医院就诊 ， 可试试中药内服调理的办法 ， 一般1-2个月会有明显疗效 。 此外 ， 在平日的生活中要做到：
1、养生良好生活习惯：早睡早起 ， 规律三餐 ， 养成健康生活方式 。
2、食用富含ω-3脂肪酸的食物：如深海鱼、海豹油和某些植物、水果、蔬菜等摄入 。 少吃甜食、油腻食物、牛奶等 。
3、不要自行处理痘痘：很多人有挤痘痘的习惯 ， 但手部有大量细菌 ， 极易引发面部更大面积感染 ， 加重痘痘 ， 留下痘印、痘坑等 。
4、切勿遮盖痤疮患处：很多人在长痘之后怕丑 ， 会用化妆品粉底液、遮瑕膏等进行遮盖 ， 或者留长刘海、戴帽子口罩等来掩饰 ， 反而会加重痤疮病情 。
【痤疮|漂亮“小公主”美丽急刹车，原来都是因为它】5、正确皮肤护理可参照：清洁、补水、保湿、防晒四部曲进行 。

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标题：痤疮|漂亮“小公主”美丽急刹车，原来都是因为它