今天下午
杭州90后姑娘熬夜10年长出老年斑
冲上热搜第一
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网友也纷纷表示长期熬夜确实伤害很大
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从18岁开始，她就没在2点前睡过觉
20多岁居然长出老年斑
“没有见过凌晨2点的夜空，不足以号称年轻人”，这是27岁杭州女子唐羽（化名）的口头禅。从18岁高中毕业之后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、刷剧、看论坛……每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。然而，10年熬夜下来，她的身体不断发出警示。“刚开始，我只是偶尔感觉乏力，后来是抵抗力有点下降，现在脸上居然长出了老年斑。”唐羽看着镜子里的自己，懊悔不已。“老年斑是脂溢性角化的俗称，因好发于老年人而得名，多长在面颈部、背部及肢端部位，通常在1厘米左右，颜色为淡褐色，随着时间的推移，大小和颜色会增大、加深。”杭州市第九人民医院皮肤科医生李娟娟介绍，“老年斑并非老年人的专利，年轻人也会出现老年斑。发病原因尚不明确，或与遗传、日晒和生活方式等因素有关，可通过冷冻、激光或手术方式去除。”
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到底多晚睡算熬夜？
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熬夜后补觉有用吗？
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不得不熬夜时应该注意哪些事项？
当不得不熬夜的情况出现时，建议提前做好准备，以降低熬夜造成的伤害。
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熬夜后如何快速恢复精力？
【刚刚，浙江90后姑娘因这事冲热搜第一！这个习惯很多人有，很危险！】
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科学作息！
来源：FM93交通之声
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