梁俊薇|欧洲杯熬夜看球，却“熬”出了突发性耳聋齐鲁晚报

齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员韩虹丽
欧洲杯的比赛还在激烈地角逐着，可因为熬夜看球“跑”进医院的市民不在少数。6月18日一早，还没到公休日在山东省中医院西院区耳鼻喉门诊的走廊里就坐满了人，其中不乏年轻的患者。
“每次一遇到欧洲杯世界杯，门诊量都会增加，很多年轻人特别慌张的跑来问我们，怎么就突然听不见了？这可千万不能小觑。” 山东省中医院耳鼻喉科副主任梁俊薇主任医师向齐鲁晚报?齐鲁壹点采访人员说道。

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突发性耳聋开始找上年轻人
最近，30多岁的高先生就因为这事发愁。作为一名文字工作者，时常伏案与电脑为伴，加之还有跑外工作，繁忙的他经常加班加点。并且高先生也是一位十足的球迷，好歹等到了欧洲杯，熬夜看球与工作相结合，让他把睡眠时间压缩到了3-4个小时。
“就熬了一天的夜，结果第二天左边耳朵就听不清了。“说起来高先生还有些委屈，刚开始也没当回事，以为休息两天就能恢复，可没想到耳鸣、堵闷的症状依然没有缓解。
高先生立即赶到山东省中医院耳鼻咽喉科就诊。结合相关症状和电测听结果，医生告诉他，这是典型的突发性耳聋，属于耳鼻咽喉科的急症，需要马上治疗。
为了“抢救”自己的听力，高先生住进了医院。
“突发性耳聋的病因尚未明确，不过结合临床来看，可能与病毒感染、内耳供血障碍、自身免疫有一定的关系。除此以外，睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、心理压力大、情绪焦虑等都是突发性耳聋的主要诱发因素。”梁俊薇表示，一般72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20dB HL则会被定义为突发性耳聋。
突发性耳聋是一种发病十分突然的疾病，很多患者发病后会由于听力功能的障碍产生恐慌、焦虑等情绪，尤其近年来，呈现年轻化趋势。“患者的主要表现就是听力下降，并且多表现为单侧耳听力下降，部分患者除了听力功能障碍以外，还可能发生耳鸣、耳闷胀感、耳周感觉异常、眩晕恶心等伴随症状。”
【 梁俊薇|欧洲杯熬夜看球，却“熬”出了突发性耳聋】当出现以上症状的时候就要及时就医了，否则会错过最佳的治疗时间。梁俊薇提醒，出现突发性耳聋需要住院治疗，2周为一个疗程，一般检查呈低频的年轻人群70%听力都可恢复。

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最佳治疗时间不要错过
耳朵是人体重要的信息“接收器”，它不仅负责人的听觉，还有平衡和定位的功能。突发性耳聋能否治愈，是大家比较关心的问题。但因为每个人的病因、听力损伤程度等情况的不同，恢复情况也各不相同。
“虽然突发性耳聋有一定的自愈倾向，但积极的治疗可明显提高恢复概率，同时需要排除导致突聋的可能的病因，如肿瘤、感染、免疫、血管梗塞等。所以还是呼吁大家要及时就医。” 梁俊薇表示，临床上一般采用中西医结合的治疗方式，在使用糖皮质激素基础上联合改善微循环、营养神经的药物。如静脉注射使用改善血液循环的葛根素，金纳多，溶栓的药物有巴曲酶，营养神经的药物有硫辛酸，吡拉西坦等，口服的药物有长春胺，甲钴胺等。中医可以配合中药、针灸、穴位注射、压豆等综合治疗方法。这些方法，可刺激耳部周围的穴位，促进耳部及头颈部的血液循环，有预防和改善耳鸣、耳聋的作用。
对于突发性耳聋来说也有窗口期。当出现相关症状以后，最佳治疗时间不超过一周就应及时就诊。 “不积极治疗的话，很多患者会发展成为永久性耳聋。” 梁俊薇说，“治疗的原则是越早就诊，疗效越好，不要以为上火了等几天就好了，这样很容易错过最佳治疗时间。”
入院通常会做纯音测听和声导抗两项检查，确诊为突发性耳聋后，进行住院治疗的同时再通过相关检查排除肿瘤、感染、脑梗死等更严重的问题。
生活中学会释放压力
与其发现问题积极补救，不如避免问题的发生。在预防突发性耳聋的问题上，梁俊薇建议年轻人应调整心态，避免情绪波动、精神紧张，保证充足睡眠，适当减轻工作压力，切勿过度劳累，同时保持身心愉悦，当感觉压力大的时候一定要找准方法将“负能量”排除出去。
上了年纪的朋友，尤其是高血压、高血脂与糖尿病的患者，生活中避免高盐、高糖、高脂饮食，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。