绿茶可以和什么搭配泡喝好 绿茶怎么泡好喝
绿茶是生活中很常见的茶叶之一 , 很多人都爱喝茶叶 , 但有时候绿茶会比较苦涩 , 那么 , 这个时候绿茶可以和什么搭配泡喝好呢?爱喝茶的朋友们不用担心 , 一起来看看吧!
全文目录
1、绿茶可以和什么搭配泡喝好
2、绿茶怎么泡好喝
3、绿茶冲泡的注意事项
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绿茶可以和什么搭配泡喝好
绿茶并不适合用来泡奶茶 , 而和下列食材一起泡饮是比较合适的:
1、柑橘类 。 绿茶本身的茶酚含量十分丰富 , 所以对人体具有很好的保健效果 , 如果将绿茶与一些含维生素C丰富的柑橘类食材共同泡饮的话 , 可以提高人体对茶酚的吸收率 。
2、花茶类 。 绿茶本身口感较淡 , 很适合与菊花、玫瑰花、金银花等口感清香的花茶一起泡饮 , 可以起到营养互补的作用 。
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绿茶怎么泡好喝
1、茶与水的比例控制好 。 一般将茶与水的比例控制在1:50至1:60是比较合适的 , 这样泡出来的茶比较香醇 。
2、控制水温 。 一般将绿茶的水温控制在80度左右是比较合适的 , 因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄 , 所以泡茶的水温不宜太高 。
3、水质要好 。 泡绿茶的水质也要好 , 一般泡绿茶会选用中性或者微偏酸性的优质矿泉水 。
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绿茶冲泡的注意事项
1、不能泡得太浓 。 绿茶不能泡得太浓 , 不然饮用以后会影响胃液的分泌 , 而且口感也会不好 。
2、不要空腹饮用 。 因为绿茶的茶性偏寒 , 所以空腹的时候最好不要饮用 , 以免造成腹泻 。
3、第一泡不要饮用 。 一般来说 , 第一泡的绿茶是不建议饮用的 。
【绿茶可以和什么搭配泡喝好 绿茶怎么泡好喝】4、水温控制在80℃-90℃左右比较合适 。
5、冲泡好的绿茶尽早喝完 , 不然口感和营养都会受到影响 。
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