在去年三月份,湖南长沙的小王经历了人生的剧变。
那天下午,小王在工作的时候突然觉得浑身无力,背上不停地冒着虚汗,嗓子也一阵阵地发干。
一个人在外打工,生病住院是一件大事,小王起初是很抗拒去医院的。然而,在家休息两天,症状没有丝毫好转。小王终于熬不住了,去了公司附近的一个医院。
给医生说明了他症状之后,医生给他测了一下血糖。结果不出意料,他果然查出了糖尿病。血糖高达17.2mmol/L。知道结果后,小王一下就觉得天旋地转,万念俱灰。
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医生告诉他,他的血糖指标已经到了非常危险的地步,很有可能会引发酮症酸中毒,严重时会致人死亡。
随后,医生又说:早在小王血糖异常之初,身体就给他发出过一些信号,可惜被他忽视了。如果在血糖刚开始异常的时候就去控制,还是有一定的逆转的可能的。小王回想了一下,在几个月前,自己身体好像确实出了点问题。
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血糖异常之初,小王身体发出了这几种信号:
1、小王经常感到疲倦
血糖上升,大部分源于身体无法正常吸收利用葡萄糖。我们知道,葡萄糖是我们身体的能源,细胞中缺乏葡萄糖,内部的各种反应都会受到一定的影响。我们的大脑就会收到“疲倦”的信号。
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2、小王体重不明原因降低
我们细胞的正常运行离不开能量。对正常人而言,能量由葡萄糖提供。如果葡萄糖无法被很好地利用,就会分解脂肪获得能量。脂肪持续被分解,我们的体重就会不断降低。
所以,突然变瘦也不是什么好事,遇到这货找那个情况,大家最好去医院检查。
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听完这些话,小王心灰意冷地离开了医院,医生感到十分担心。好在一年之后,医生又一次在医院见到了小王。出人意料的是,小王看起来十分健康,精神头也好了不少,测完血糖后,发现他血糖经常控制得非常好,已经是正常指标。
【 小伙|控糖一年,小伙从空腹血糖17.2到血糖达标,坚持了这三个“不”】原来,小王的降糖秘诀就是这三个“不”字
第一,不忘为胰岛补充营养
小王回家之后,迅速地调整好了状态,积极了解糖尿病的相关知识。他了解到,若想血糖平稳,就要保护好自己的胰岛。于是除了必不可少的吃药控糖,他还会主动为胰岛补充营养。在糖友们的推荐下,他接触了利维三舒。
利维三舒由数种滋补胰岛的中药构成,它的主要成分包括甄选出的葛根、枸杞、橘皮、菊花、玉米须、桑叶等药材,补充一些可以增强我们胰岛的降糖功能,为胰岛减轻负担。
其中,桑叶、玉米须、菊花等天然成分,对血糖调节都有着不错的促进效果。研究发现,提取自玉米须的类黄酮物质,对血糖升高有一定的抑制作用。继而使胰岛受到的刺激减少,促进胰岛的修复。
此外,菊花、葛根等中成药对血管健康也有着不错的促进作用。适量摄入可以起到一定舒张血管的作用,减少血液中多余的甘油三酯,防止其含量过高堵塞血管。
血糖高的朋友们每日补充一些利维三舒,可以养护胰岛,辅助调节血糖,促进心血管健康,缓解“三高”。
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第二,不偷懒
在查出糖尿病以前,小王很少运动。在患病后,他开始健身,健身不但能降低血液中葡萄糖的浓度,还能使胰岛素的作用效果提高。
不仅如此,通过坚持不懈的锻炼,小王身体也变得强壮了,力量和免疫力都有了很大的提高。
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第三,不发脾气
小王是个暴脾气,遇到不顺心的事经常会生很长时间的闷气。在查出糖尿病之初,也确确实实心灰意冷了一段时间。
但是,后面他了解到,发脾气会促进肾上腺分泌大量的升糖激素,很容易使血糖升高。再加上随着对糖尿病了解的深入,他心态也逐渐变得平和,就不再发脾气了。
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