长寿|梳子用得好,顶半个医生,每天梳一梳这5个部位,健康又长寿

日常生活中,说到梳子这个东西,大家再常见不过了;一般我们用梳子都是为了梳头,然而梳子的功能远不止梳头发,梳子用好了,能够起到保健养生的作用,同时还能够帮助我们调理身体,改善体质,提高身体的抗病能力和免疫力,让身体越来越健康长寿。梳子用好了,疾病不来找,这5个部位每天梳一梳,会让你更长寿!

长寿|梳子用得好,顶半个医生,每天梳一梳这5个部位,健康又长寿
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■梳子用得好,顶半个医生,每天梳一梳这5个部位,健康又长寿!
●经常用梳子梳头部:
我们这里所说的不仅是梳头发,主要是梳头部的穴位;我们经常说,头梳百遍,病少一半;经常使用梳子梳头部的穴位,能够起到提神醒脑、提高记忆力的作用,还能够在一定程度上起到预防脱发的作用,让你的发质会变得越来越好,精气神也会变得越来越足。
长寿|梳子用得好,顶半个医生,每天梳一梳这5个部位,健康又长寿】●经常用梳子梳腰背:
日常生活中,对于长时间久坐不动,又或是长期需要面对电脑工作的朋友而言,经常是颈椎病、腰椎病等疾病的高发人群;平时不妨经常用梳子来梳一梳腰背,能够在一定程度上缓解腰背部的肌肉僵硬、酸痛感、促进血液循环、刺激到背部的穴位,从而在一定程度上起到改善腰背部血液循环,预防一系列的腰背间疾病问题。
●经常用梳子梳脚部:
日常生活中,双脚是距离心脏最远的地方,然而其神经末梢的敏感度是很高的,并且脚上也遍布着很多的穴位和经脉;其实很多养成的朋友都知道,泡脚是一种很好的养生方法,其实平时用梳子经常梳一梳脚部也是很有效的。这样做能够在一定程度上刺激脚上的多个穴位,特别是较低的涌泉穴,能够入神经;经常使用梳子梳一梳脚部,能够起到调节内分泌、补充肾气、调节肠胃的作用。
●经常用梳子梳颈肩:
日常生活中,因为长时间看电视、睡姿不正确等原因,很容易会导致肩颈部出现僵硬和酸痛感的情况。在没事的时候,不妨用梳子来梳一梳颈部和肩部,还可以适当涂点按摩的精油,经过梳子反复地刮拭,对疼痛的地方稍微来点力度,这样做能够在一定程度上缓解肩颈僵硬或疼痛感。而在脖颈处最高隆起骨骼的下方,还有一个大椎穴,经常没事梳一梳它,或许能够预防感冒问题。
●经常用梳子梳手部:
日常生活中,我们经常说十指连心,手部健康也是能够帮助我们判断身体健康情况;经常用梳子梳一梳手部,能够让身体的气血更加畅通,从上而下梳一梳手心、经常梳一梳手指关节处,能够在一定程度上起到预防心脑血管疾病的作用。特别是对于女性朋友而言,经常梳一梳手部,还能够起到缓解痛经的作用。

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■使用梳子也有注意事项,正确使用才有更好的效果:
●对于梳子的选择,最好是能够使用木制梳子,不要选择塑料梳子;因为塑料材质的梳子很容易会引起强烈的静电,很容易对头皮带来不好的刺激,可能会引起脱发的情况;而木质的梳子,能够更好地保护头皮和头发;另外记得不要选择尖头的梳子,通常圆头的梳子比较不容易伤害头皮。
●在梳法上也是有着一点不同的,很多人梳头发可能都是选择从上而下,甚至会使用很大的力;然而从养生保健角度上来说,不妨先从前额发际线向后梳,随后再翻过来,脑门发际线从后向前梳,把头部分为几个前后左右的区域,每处都梳个几次。

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结语:日常生活中,一把看起来很不起眼的梳子,却有着很多的用处;不妨试着经常用梳子梳一梳文中所提及到的这5个部位,或许能够帮助轻松解决很多烦恼,在一定程度上帮助我们预防心脑血管病、腰椎病、颈椎病等问题,对身体能够起到很好的养生保健作用,能够起到延年益寿、预防疾病的作用。