排毒|李兰娟院士：身体2处“发痒”，警惕肝病来了，护肝排毒牢记这3点肝脏

最近你打新冠疫苗了吗？
现在我还记得那个春节，家家闭户，所有的医护人员都奔赴武汉这座城市，而李兰娟院士可以说是巾帼不让须眉的代表，时刻坚守在一线。

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而李兰娟院士在医学上的贡献可不仅如此，她还是肝病研究的专家，最具代表性的就是乙肝可治愈性烟酒，李兰娟院士曾重点强调临床肝病医生要懂得应用好乙肝表面抗原定量，因为它一定程度可以预测乙肝功能性治愈。
但是肝病却以它难缠的特性，依旧让很多人头疼，肝脏自身没有痛感，在发病的时候症状不明显，这就导致很多肝病患者不知道自身患病，等到发现的时候，就已经是中晚期了，错过了最佳的治疗时间。

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虽然说症状不明显，但是如果你能早点发现，对于自身的健康了来说，是很有必要的。
李兰娟院士：身体2处“发痒”，警惕肝病来了
【 排毒|李兰娟院士：身体2处“发痒”，警惕肝病来了，护肝排毒牢记这3点】1、双眼发痒
“眼开窍于目”，可以说眼睛是肝脏的窗户，如果你眼睛经常地干涩、痒等情况，很可能是肝脏的肝血不足，对于眼睛的供给不畅快导致。而在严重一些的话，还会出现黑眼圈，大量的黑色素沉积在眼睛部位。
而随着肝脏持续的病变，眼睛的眼白部位还会出现发黄的迹象，眼白发黄是胆红素升高导致，一旦出现这种情况意味着肝脏疾病已经比较严重了，早去医院做检查。

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2、皮肤红、痒
肝脏出现问题之后，代谢、解毒能力都会变差，体内的激素也会不能有效地失活，大量的雌激素等随血液进入身体，会导致毛细血管扩张，形成蜘蛛痣。
而且这些激素还会导致身体发痒，尤其是在晚上睡觉之前这种痒的感觉会更明显，而且这种痒不规律，会出现在身体的任何部位。

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除了发痒之外，肝病变还会出现以下几个症状！
1、爱生气，控制不好自己的情绪
2、没有胃口，经常恶心呕吐
3、晚上睡不着，失眠多梦
4、脸色发黄，出现黄褐斑
5、白天犯困，容易疲累
6、指甲上出现竖纹，手掌发红
7、头发油腻、脱发严重

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而想要肝脏健康，要在平时就做好养护，养的越早，对肝越好，千万不要等到肝病到了中后期，到时候后悔都来不及。
日常呵护肝脏并不难，护肝排毒牢记这1点
一、适当的运动

想要肝脏健康，平时运动也不能少，运动不仅能够提高我们免疫，强壮身体，还能够加快肝脏的代谢，适当的运动有利于肝脏。但是要切记，不要运动过度，这样只会对肝脏造成代谢负担，得不偿失。