【 老年人|最准脑部测试:3道题看自己有没有老年痴呆,再年轻也要测一测!】人过四十岁会遭遇身体衰退的问题。随着年龄的增长,很多人也开始担心阿尔茨海默病。一旦患上老年痴呆症,不但会给亲人带来麻烦,还会给自己带来痛苦。但很多老年人发现老年痴呆时已是晚期。因此,在日常生活中,我们应该尽早用什么方法来预防老年痴呆症?下面是可在家里进行的三种简单测试。若其中一个出现故障,必须引起注意。
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老年痴呆症的检查。
第一题:让老人记住五种不同的东西。选一些老年人日常生活中常见但又必须属于不同种类的物品,如特定种类的新鲜水果、厨具、家具、调味品、衣服等,一分钟后重复以上5个物品。
第二步:让老人画一个钟表。绘制表壳可得1分;将数位按顺序排列可得1分;将表针置于合适位置可得1分。通常需要5分钟。
步骤三:让老人计算“100-7”,得到结果后,继续计算“7”4次,得到5个数字。每对一次一分
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以上三项测试老年人的记忆力、逻辑力和算术能力。如一个题也没法完成,请尽早带老人去检查一下,避免大脑出现问题。
如何预防阿尔茨海默病?
一、坚持补脑萃枫苷含有丰富的黄酮,亚麻酸和抗氧化物以及维生素等,能有效地补充老年人大脑营养不足的问题,使得大脑能够快速的运转,提高神经细胞的活性,除此外,萃枫苷还能促进血管中有害物质的排出,具有通血管,防止大脑梗塞,血管梗塞,能够有效预防老年痴呆,脑梗塞,脑瘫等问题的出现。
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二、锻炼头脑。
在任何时候、任何地方,人们都必须继续学习,学习和训练能使人的大脑保持年轻,使人的大脑灵活。要想不染老年痴呆症,就必须要有规律地使用大脑,并在一定程度上减缓人的大脑衰退。比如经常做算术运算,多看书,接触新事物,在日常生活中形成不同的爱好。
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