黄瓜|夏天吃黄瓜好处多,但有一种不能吃,别等进了医院才后悔
【 黄瓜|夏天吃黄瓜好处多,但有一种不能吃,别等进了医院才后悔】
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黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一,因为便宜又好吃,所以很受欢迎。黄瓜富含维生素,还含有氨基酸,精氨酸和其他营养物质,因此夏天吃黄瓜有很多好处。例如,黄瓜具有美容作用,因为黄瓜具有一定的保湿作用,所以很多人选择使用黄瓜作为面膜。
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黄瓜不是高钾成分,但钾含量并不低。黄瓜不适合高温烹饪,也不适合烹饪汤。钾离子不容易丢失,再加上黄瓜具有特殊的香气,因此适合用于生食,冷沙拉和果汁。
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吃黄瓜可以减轻胃部的灼热感,而将黄瓜涂在皮肤上可以缓解晒伤。包含人体所需的大部分维生素A,维生素E和维生素C,可增强免疫系统,防止辐射危害并增加能量。一起吃黄瓜,胡萝卜和菠菜可获得更好的效果!
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但一些顶花带刺的黄瓜看上去新鲜,实际上,注射了类似于避孕药的激素以防止花朵长时间死亡。如果吃了太多的黄瓜,不仅会导致孩子性早熟,还会使成年人变得不孕,甚至产生更多的致癌副作用!
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