俗话说:血管堵,百病生!可见对于每个人来说,有一个通畅的血液循环系统是多么重要。尤其是40、50岁以上的人,很容易出现血管问题,如果不能及时发现和干预,会越来越严重,直至堵塞血管,引起脑梗塞。
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血管不通,看脸就知道!脸上出现两现象,十有八九是血管堵塞
第一,面部麻木、面瘫,面颊不对称
当血管堵塞时,血液循环通道变窄,容易导致器官或组织缺血,因此患者可能会出现肢体或面部麻木。因为一旦血管堵塞,一些微小的血块会很容易压迫肌肉和神经,尤其是单侧,所以会出现面部不对称甚至面瘫的现象。这也是脑梗塞的常见症状。如果出现面部麻木、不对称、下垂等现象,一定要及时就医,检查血管是否堵塞,是否患有脑梗塞。
第二,嘴歪,眼歪
如果嘴歪、眼睛歪,很有可能也是血管堵塞导致的“小中风”。其实说白了就是间歇性脑缺血发作。斜口斜眼是中风的明显症状,一般正常人都不会是这样。如果突然出现这些症状,特别是伴有含糊不清的言语,确实需要及时去医院检查。最好立即检查脑部CT,因为随时都有可能发生脑梗塞。
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解决血管堵塞问题,可以从3个方面入手:
第一,是日常的生活调理
血管堵塞的日常调理主要包括饮食和运动。饮食方面,主要是要控制血脂和胆固醇的摄入,少吃油腻、高脂肪、高糖的食物。此外,还可以经常吃一些有助于去除血脂的食物,如各种富含膳食纤维的蔬菜水果,提取纯化得到的姬松茸和芦笋的复合液等。
它是以姬松茸和芦笋为原料,配以大豆、枸杞、沙棘等食材,经过提取、发酵等一系列工艺加工而成的一种“食品清脂水”。它浓缩了芦丁、不饱和脂肪酸、天冬酰胺等非常有利于人体清除多余血脂的营养物质,具有稀释血液、清除血管多余油脂、软化血管、降低胆固醇、滋养血管等作用。效果显著,成分安全有效。
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二是合理运动。
血管堵塞的人最适合低强度的有氧运动,如慢跑、散步、散步、瑜伽、太极等。他们可以选择一项或多项喜欢的运动坚持做,每天30-60分钟,每周坚持做5次以上为宜。
三是合理使用药物
【血管通不通,看脸就知道脸上出现2个情况,十有八九是血管堵了】任何疾病发展到一定程度,都需要药物来控制,血管堵塞也是如此。一般来说,用于疏通血管的药物多为清脂药或血管扩张药,如他汀类、地平类药等。但是,建议血管阻塞者先去正规医院做全面检查,然后根据结果来衡量用药情况,不要自行擅自用药。
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