泡山楂时加一宝,常喝血管不堵了,大肚子平了,子宫也变好了
吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起分享健康知识。
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山楂是一种常用的消食药,为蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实。可生用或者炒用,本品有消食化积,行气散瘀的作用。
而且防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
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【 山楂|泡山楂时加一宝,常喝血管不堵了,大肚子平了,子宫也变好了】山楂十柠檬更健康
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。常用柠檬搭配山楂再加上蜂蜜一起泡水喝,血管不堵了,大肚子平了,子宫也变好了!
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