文章插图
健康谣言:多吃高盐的食物最多容易得高血压 , 和胃癌是没关系的?
文章插图
文章插图
【食物|多吃高盐的食物最多容易得高血压,和胃癌是没关系的?】很多人知道吃东西过咸是高血压的危险因素 , 殊不知这也是胃癌的高危因素 。 高盐食物进入胃内后 , 胃内渗透压增高 , 可直接导致胃黏膜损害;高盐食物还可抑制前列腺素E的合成 , 使得胃黏膜抵抗力下降 , 从而发生炎症或溃疡 。 我国很多地区喜欢吃腌制食品(腊鱼、腊肉等) , 而这些高盐食物中含有大量亚硝酸盐 , 容易形成具有致癌作用的亚硝胺 。
健康辟谣日历
肠胃
文章插图
这是胃和肠 , 是人体消化系统内的一对好兄弟 , 身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收 , 是人体营养吸收的核心 。
科普来源:
@复旦大学附属中山医院
- 食管癌|来汉求医成功消灭早癌内蒙古牧民给医护送上“牧民最爱的食物”
- 黑豆|今日起进入“五九天”!养生切记“五大忌”,多吃四个“一”,预防三种病
- 七大营养素|中医专家提醒:通便别再只盯香蕉,不妨试试这七种食物
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜,营养丰富、美白护肤,早吃早好!
- 食物|失眠有很多种,不管那种失眠,常吃三种食物,能让你一夜到天明!
- 猪皮|想长寿先会吃常吃三种食物,延缓衰老、排毒养颜,预防心血管疾病
- 菠萝蜜|女性不想做黄脸婆,推荐3种食物,排毒养颜,滋润身体,早吃早好
- 西兰花|建议中老年人别太节俭,常吃这几种食物,提高免疫力,营养又健康
- 果蔬菜|女性到了中年,不妨常吃三种食物,疏通血管,延缓衰老,排毒清肠
- 假蒟叶|乡间的野草,浑身都是治病良药,可以做成这种美味的食物!