黄豆|黄豆＋生姜，坚持3天，缓解头晕手麻，颈椎病与肩周炎也好多了肩周炎

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现代都市人们工作繁忙，有太多的小伙伴都是“电脑一族”，常常是一坐一天，久而久之，明明年纪轻轻的，各种颈椎病、富贵包、肩周炎却陆续找上门了，除此之外，总是低头玩手机、不注意姿态也是问题所在。

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想要缓解此类问题，小编给大家分享一个方法，如果你也饱受颈椎病折磨，不妨试上一试哦！这种方法就是用黄豆与生姜煮汤饮用即可，做法也很简单，每次取一小把黄豆、三片生姜、适量冰糖，以及适量清水。

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【 黄豆|黄豆＋生姜，坚持3天，缓解头晕手麻，颈椎病与肩周炎也好多了】黄豆要提前一晚泡好，生姜切片即可，然后将黄豆、生姜、冰糖放入锅中，再加入两碗清水，待两碗水熬成半碗后即可饮用啦！对于颈椎不好的人，黄豆+生姜，坚持3天，缓解头晕手麻，颈椎病与肩周炎也好多了！

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生姜熬水具有暖身消积、解毒祛湿等功效，还可以治疗关节疼痛等疾病，对神经衰弱、头晕、烦躁等症状也有着良好的疗效，同时对缓解颈椎病也有很好的效果，而黄豆属于补益类的食物，二者搭配其效果更佳。

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除了煮水饮用之外，姜烤大豆也有帮助消化和缓解颈椎的作用，有这方面困扰的小伙伴不妨尝试一下，让我们的颈椎更健康哦！另外在生活中，也要注意保持正确的姿势，通常避免长期弯曲等不良的坐姿哦！