面膜能否每天用？阴雨天要不要防晒？听皮肤科专家给你说

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三秦都市报—三秦网讯（采访人员阮班慧）5月25日是“全国护肤日” ，西安市红会病院皮肤科在该院1号楼门诊大厅举行了义诊皮肤科普宣教流动，旨在通过科普宣传和义诊，让大众树立准确的护肤理念，避免滥用化妆品和接受不规范美容导致损容、毁容。与此同时，此次义诊还开展了一系列宣传科普活动，但愿泛博市民爱自己、爱自己的皮肤，做到健康护肤、正视皮肤题目。

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【面膜能否每天用？阴雨天要不要防晒？听皮肤科专家给你说】
流动中，义诊专家从“如何快速辨别面霜是否含有激素”“如何避免过度清洁皮肤”“水、喷雾、面膜，到底能不能保湿？”“怎样才能准确的防晒？”“痤疮患者的日常需要留意些什么？”“黑头怎么解决？”等详细题目入手，为泛博爱美人士答疑解惑。

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针对义诊现场的咨询题目，西安市红会病院皮肤科主治医师房秀萍提醒：
■日常护肤不必要附加功能
日常护肤最重要的就是清洁、保湿、防晒，其他有附加功能的护肤产品可以用，但也没有必要，用多了或者用的不对甚至可能损伤皮肤。
■不要过度清洁皮肤
准确清洁即适度清洁，洁面后不干燥也不油腻，建议选择氨基酸洗面奶。一般人不需要深度清洁，也不需要特意用洁面仪洗脸。假如洁面后面部几乎没有油脂，反而会破坏皮肤屏障，轻易造成皮肤慢性炎症，泛起敏感性皮肤题目。
过度清洁的情况包括，一味使用控油洁面产品，清洁后不及时使用保湿乳／霜；反复二次清洁：对于防晒霜、隔离霜、淡妆来说，只需要洗面奶清洁即可，不必要卸妆后再洁面，假如其实不放心可以使用洗卸合一的清洁产品。
■面膜不要每天用
面膜不能用得太多，也不能敷的时间太长。面膜独一的功效就是补水，皮肤要想保持含水量，最重要的是能维持良好的皮肤屏障，减少水分蒸发，把水分锁在皮肤里。所以，保湿最重要的是“锁水”而非补水，面膜假如用的时间太长反而会蒸发掉皮肤水分。同时要留意，做完面膜要配合使用乳或霜。

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■阴雨天也不要健忘防晒
防晒是非常必要的，日光不仅会把人晒黑，也会把人晒老，更轻易诱发或者加重皮肤病。皮肤约80％的老化都是光老化造成的。而且，看起来没有阳光的阴雨天，实在紫外线强度也能达到晴天的70％左右。所以，别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。