命门|一个调理脾肾阳虚的千古名方，仅5味药，发挥强大威力，脾肾同补脾胃

你身边是否也有这样的人，他们极度怕冷：稍微有点风吹草动就咳嗽，打喷嚏，流鼻涕；一到秋冬天就手脚冰凉，在被窝里捂一个晚上都捂不过来；衣服也比别人穿得多，但还是觉得寒气和风一个劲儿地往身体里钻，好像要钻到骨头缝儿里去，胳膊和膝盖都凉飕飕的，背也发凉……
中医管这种情况叫阳虚，阳虚就是阳气不足，就像快没电的手机，像冬日的太阳一样，阳虚的人能量不够，不能抵御外界的风寒，所以才会怕风怕冷。

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那么，阳虚体质的根源在哪里？
主要在脾和肾，肾阳是先天之本，脾阳是后天之本，作为先天之本的肾，和后天之本的脾都病了，相当于身体城墙垮了一半儿。所以阳虚之后，可不光是怕风怕冷，还容易出现很多其他的问题，比如：
1、腹泻，吃点儿凉的东西，肚子就受不了，频繁跑厕所，还有的人吃下肚的东西不能很好地消化，营养还没来得及吸收就又排出来了，中医叫完谷不化。
这里面有脾的问题，也有肾的问题，因为脾胃的阳气有很大一部分源自于肾中命门之火，如果把脾胃看做一口锅，命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，一旦火力不足或者没有火了，锅里面的东西怎么可能煮熟呢？

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2、早上起床时眼睑浮肿，肿的意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，中医认为，脾主水，肾也主水，脾肾阳虚对水湿的运化功能就随之降低，很容易出现水湿内停。
3、尿频，尿液清晰如水，尤其是到了晚上，没喝多少水也尿多，不得不频繁起夜，严重影响睡眠。
4、老是上火，没完没了的，最常见的症状就是口腔溃疡，今天长出来了，用些清热解毒的药很快愈合了，没过几天又长出来了，让人苦不堪言。《黄帝内经》里提到，热病者皆伤寒，人之伤于寒也则为病热。这句话是什么意思呢？意思是说，这种火不是实实在在的火，而是虚火，所谓的虚火，其实是因为体内寒气太重，把热排斥在外，根据火性炎上的道理，这个火要往上走，往上走熏蒸到口腔，口腔溃疡就来了。可见，在这种情况下，体寒才是上火的根源。所以反复发作的口腔溃疡千万别老吃清热解毒的药，虽然可能暂时有效，但从本质上来讲是在伤害脾胃，损耗阳气。

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5、爱长痘，而且老爱长在下巴上，说明下焦有寒气。脾肾太寒了怎么办？当然是要想办法给它温一温，暖一暖，用什么温暖呢？附子理中丸，它是脾肾并治的方子。附子理中丸起源于张仲景《伤寒论》中的四逆汤和理中汤，到了宋代的时候，宋代官办药事机构太平惠民和剂局将这两个方子合二为一进行丸剂加工，制成了附子理中丸。

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附子理中丸：附子、党参、白术、干姜、甘草，直接买中成药即可。附子这个药的温补能力极强，可以补一身的阳气，尤其是温肾阳的作用更为迅捷。附子走而不守，它能打通十二经络，哪个地方寒凉寒冷啊，它都可以到。它一进到身体里头，你会发现全身血脉都喷张，它会走来走去，把寒气从脏腑筋骨里逼出来，然后再把阳气输送到身体需要的地方。

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附子暖命门之火，干姜偏于暖脾胃之火。干姜既可以把侵入身体的寒气给打出去，又能够暖脾胃。党参和白术是补脾的，脾胃有了营养支持，干活也会更卖力。白术不仅是补脾的高手，也是祛湿的高手，它主要是通过加强脾脏的运化吸收功能，来达到去除水湿的效果。甘草性子和缓，不急不躁，就是让大家慢慢干活，持续火的温度。附子理中丸兵分两路，一方面把脾阳补起来，一方面把肾阳补起来，脾肾都温暖了，身体里就好像烧起了一团炉火，慢慢地，虚寒的体质就能得到改善。

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【 命门|一个调理脾肾阳虚的千古名方，仅5味药，发挥强大威力，脾肾同补】所以它特别适合脾肾阳虚之人，也就是舌头伸出来，舌苔满布，白腻而厚，舌体胖大，舌边有齿痕的那部分人。如果你的舌苔很薄甚至没有舌苔，或者发黄，就不适合用附子理中丸了。