文章插图
【 血糖|红枣和它煮粥吃，每天一碗，血糖降了皱纹少了，皮肤细腻又光滑！】红枣和它煮粥吃，每天一碗，血糖降了皱纹少了，皮肤细腻又光滑！
文章插图
红枣是一种物美价廉，极具保健功效的食品，深受广大消费者，特别是女性朋友的青睐，许多人都会在家大量储备红枣，经常吃上一点，补血养颜！红枣富含钙元素，常食用可预防骨质疏松。尤其是中老年女性，可适量食用红枣进行骨质疏松的预防。
文章插图
黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。黑米中富含铁元素，食用黑米对缓解和改善贫血有一定的效果，现代研究也证实了这一点：黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效，红枣和黑米煮粥，女性朋友多吃一些，皱纹淡了，皮肤细腻又光滑！
你们知道了吗？
- 一个治疗强迫症和恐惧症的案例，释放情绪做真实的自己才会疗愈
- 行业|规范牙膏和口腔清洁护理市场 溶菌酶抗菌活性测定有了行业标准
- 霍尔果斯市|新疆霍尔果斯市1月26日无新增确诊病例和无症状感染者
- 选手|WBG击败V5，Theshy和Rookie赛后举动亮了，IG老粉丝真的泪目了
- 血压|颈部巨大肿块，然而高血压和肥胖让她的手术之路充满变数
- 振兴|迈瑞医疗李西廷：为家乡百姓健康和产业发展尽己所能
- 病例|丰台通报7名新增病例，一人曾往返于丰台涉疫企业和其他区
- 腹泻|鸡蛋不能和此2种食物一同食用，会导致腹泻、结石、消化不良
- 过敏性鼻炎|如何区分感冒和过敏性鼻炎
- 男主管和女同事打雪仗遭拉扯裤腿，男主管怕裤子掉，紧抓腰带不放