有人动不动就一身汗，有人很少出汗？医生告诉你答案，要牢记于心特征|肝脏|寿命|腿脚|男女|体质

出汗是身体进行新陈代谢的一种方式，运动过后出汗，与不运动的时候出汗，量是不一样的。运动的时候，身体的代谢速率会提升，所以这个时候会有大量的汗液出现。但是，有些人与大家所理解的刚好相反，他们在运动的时候出汗很少，或者不运动的时候出汗很多，是什么原因导致了这种“怪象”呢？医生告诉你答案，多半是这3种原因导引起的，弄清楚过后就不会再觉得奇怪了。

文章插图

1.身体虚弱中医认为，体虚的人很容易出汗，这可能与身体的代谢有很大的关系。同样的，当身体阴阳失衡时，也可以导致身体虚弱，所以这些人会表现出额头、手心、脚掌等部位出虚汗，即使在安静状态下，依然会有少许汗液冒出来。如果是这样，大家不要觉得奇怪，说明该好好补一补自己的身体了。有时候，可能是太劳累了，所以需要好好休息一下，才能够缓解。有时候，可能是营养跟不上，所以需要好好补充一些营养，才能够使自己的身体更加健康。总而言之，对于这种体虚导致的出汗，应提前进行干预，少让身体受委屈，才是呵护健康的正确之道。

文章插图

2.盗汗盗汗就是在自己浑然不知的情况下，出现了身体冒汗。导致身体盗汗的诱因有很多，一方面，阴虚内热可以诱发盗汗；另一方面，当自己的迷走神经功能紊乱时，也可以导致神经性发汗，从而使自己在睡眠的时候，出现后背出汗、脚心出汗。除此之外，有些人气血不足，也可以导致夜间出汗。中医认为，盗汗是一种自发现象，十有八九与健康有关系，经常盗汗的人，暗示身体已经处于亚健康状态，这个时候应该做一个全身检查，以确定身体具体病变的部位。
【 有人动不动就一身汗，有人很少出汗？医生告诉你答案，要牢记于心】
文章插图

3.多汗或不出汗体质有的人喜欢出汗，有的人却怎么也不出汗，找不到其他的原因，那么就只能是体质问题了。这种体质可能是先天所致的，也可以是后天所诱发的，比如说有的人因为甲亢、低血糖、嗜铬细胞瘤等，可以诱发出汗。也有的人，因为毛囊问题，可以不出汗，所以不同的人，体质不一样，导致出汗量也不一样。不管是哪种情况，大家都需要重视，出汗过多或过少，对身体都有影响，需尽早查明原因，才会有益健康。【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】