血脂|脑供血不足的人，脸上有3种表现，日常做好这3事，阻止脑梗神经损伤

随着经济水平的发展，现在人的生活水平也在提升，但是现代人的健康水平却在下降，像脑梗、脑中风、心梗等这种重大疾病的患病的人数呈快速上升的趋势，其中年轻人患病人数的比重也在增加。脑梗是由于脑部供血不足，脑部血管因缺血、缺氧造成的坏死或者软化，脑梗也被称为出血性脑中风，属于致残率和致死率很高的重大疾病。

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造成脑梗的最根本原因在于血脂高
现代医学证明：长期血脂高会形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内不断堆积，就会造成血液粘稠，血流速度缓慢，血液动力发生改变，血小板、红细胞、白细胞、血液中的各种脂类都会产生不同程度的改变，造成血栓，久而久之就会导致脑供血不足，随时随地都会发生脑梗。
当脸上出现这3种表现，代表血脂升高
1、眼睛出现老年环
当血脂升高到一定程度时，眼睛就会出现变化，黑色的眼球边缘的部分会出现白色的小圆形，也被称为老年环。这个症状多半是由于血脂升高造成的，血脂升高后眼部血液中脂肪堆积在眼底小动脉上引起光折射所致。
2、脸部出现脸黄疣
血脂高的人，血液中的脂质堆积在眼睑部位的血管中，就会造成眼睑周围出现黄色或橙色斑块，称之为"脸黄疣"。脸黄疣就像是米粒一样，略高于皮肤表面，医学界称这种症状是体内脂质代谢出现问题的一种现象，应引起重视。

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3、耳垂出现褶皱
耳垂部位肉比较多，是最不容易出现当血脂升高时，就会出现动脉硬化，耳朵得到的血液供给就会少，耳朵就会出现缺血的现象，耳垂上就会出现细小的皱纹。根据研究表明：耳垂上有皱纹的人患动脉硬化和冠心病的概率高于其他人。所以如果耳垂部位发现皱纹时，应当引起重视，立即到医院检查，防止出现危险。
日常做好3件事，降低血脂，阻止脑梗
一、多进行运动
每天保持半个小时的运动量可以帮助人体降低体重，还可以有效的提高人体新陈代谢，加速脂质代谢出体外，降低甘油三酯。所以建议每天保持运动，例如走路、跑步、骑自行车、打太极拳、跳绳、游泳等，都是很好的运动。
二、少吃甜食
蛋糕、饼干、冰淇淋、奶茶等都属于高糖分食物，如果长期摄入量过多，再加上运动量不足，代谢的慢，就会导致血脂升高，而且还会造成肥胖问题，同时还会引发高血糖。

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三、多补充枫烯鲨酸
【 血脂|脑供血不足的人，脸上有3种表现，日常做好这3事，阻止脑梗】补脑营养，而其中必须的是枫烯鲨酸，枫烯鲨酸是中国特有树种元宝枫植物中的一种，它不仅可以促进脑组织的发育，而且可以改善脑部血液循环，确保向脑细胞提供足够的血氧，并促进新陈代谢。它是脑细胞和神经中最重要的营养素，也是脑神经修复的重要来源。它可以改善和预防中老年人的脑神经损伤，并缓解阿尔茨海默病，健忘，记忆力减退等症状。