不良习惯|3位院士忠告：养胃其实很简单，晨起吃1物，若坚持，胃病绕着走 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

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医生：两种坏习惯，让小奇的胃出现了问题1、长期负面情绪小奇是一个性格古怪的人，他有着浓黑的眉毛，一双精明的眼睛，当你和他讲话的时候，他的两颗黑眼珠子总是在不停地打转。为什么说他古怪呢？这是因为他非常强势，无论遇到什么事情，他总喜欢自己做主，不喜欢别人替他做决定，甚至连家里孩子的小事大事他统统要管，家里的小孩也惧怕他，每次和他说话，大家总要小心翼翼。为人强势特爱生气，使得小奇的精神长期紧绷，胃酸分泌混乱，胃黏膜受影响严重。

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2、饮食不规律小奇有一个习惯，那就是他的饮食非常不正常，为了工作，他常常不吃早餐，或者随便乱吃点什么东西，吃起东西来十分随意，想吃什么就吃什么，不管是夜晚的宵夜，或者是一些油炸的零食，他统统都喜欢吃。家人看到这样的情况，也都来纷纷劝说希望他可以规律饮食，刚刚开始说的时候他还耐心地答上一两句，可是说多了，他就马上摆出一张不高兴的脸不说话，他觉得吃不吃是他自己的事情，别人不需要管太多。小奇因为自己的不规律饮食而后悔不已。医生告诉广大患者，除去长期的压力过大以及饮食不正常外，还有一些不良习惯会给胃带来一定的负担及伤害。

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得了胃病以后，各种麻烦总是找上门，比如胃酸或者拉肚子，当胃病发作总是让人感觉到难受，这个时候我们不妨选择采用食疗的方法改善自己的肠胃。比如服用绣杆菌粉，它可以有效清除体内的幽门杆菌，从根源上改善肠胃问题，还可以增强肠胃的屏障功能，使肠胃越来越好。绣杆菌粉除了含有多种益生菌成分外，还含有丰富的维生素C、多糖物质、抗性糊精等，对于胃壁细胞可以起到多层次的滋养作用，缓解胃部的受损症状和程度，有助于溃疡面的愈合。

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