内镜|别让“小毛病”变成“大问题”@40岁的你，这份健康提醒请查收( 二 ) 来源：交汇点新闻客户端一提

【提醒】健康生活中要让健康管理跑在疾病治疗前面
去年，南京鼓楼医院接诊了8万多名需要进行消化内镜检查的患者，同时为1千名左右的患者进行了早期癌的内镜手术，极端病例的发病年龄是24岁。张以洋提醒，养成健康生活方式可以预防消化系统的很多疾病。
“首先是生活要有规律，不要熬夜。 ”张以洋说， “此外，控制烟酒、每天进行适当的锻炼、健康饮食，都有助于预防消化系统疾病的发生。 ”同时，张以洋还强调，健康饮食的重点在于“营养均衡” ，少吃油腻及腌制的食品，多吃粗粮、新鲜水果、坚果、蔬菜、牛奶等。
《“健康中国2030”规划纲要》强调，到2030年，总体癌症5年生存率提高15% ，这一目标的实现依赖于早诊早治项目的实施、人群早诊早治意识的培养以及人群对常见慢性病的防控理念等，强化慢性病早期筛查和早期发现，推动由疾病治疗向健康管理转变。消化内镜作为消化系统疾病检查的一个利器，用好这一技术服务更多的市民，无疑是推动由疾病治疗向健康管理转变的一个方法。
南京鼓楼医院消化科是国家临床重点专科，成立了江苏唯一的消化内镜模拟中心。近年来在学科带头人邹晓平教授带领下，内镜诊治技术全面进步，在全国有很高知名度，特别是在消化道早癌诊疗领域，吸引了来自全国各地的医生来学习。随着南京都市圈建设发展步伐加快，该院提出“南京都市圈消化联盟”理念，联合南京都市圈医院共同发展消化内镜诊治技术，为更多的市民提供优质医疗资源，强力推动“健康中国”建设。
新华日报·交汇点采访人员胡安静
编辑: 宗祺
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