立春后，多给家人做这汤喝，隔三差五来一锅，常喝可增加免疫力高薪|经络|鞋底|农田|丝瓜络

大家好，欢迎来到百家号安伦美食屋，我们今天要说的是：立春后，多给家人做这汤喝，隔三差五来一锅，常喝可增加免疫力不知不觉间已经立春了，天气逐渐变得暖和起来，春天气候比较干燥，身体特别容易上火，所以在这个时候喝汤是最好的，不但能补充水分还能增加身体的营养。今天跟大家分享一道汤的做法，立春后，多给家人做这汤喝，隔三差五来一锅，常喝可增加免疫力。
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这道汤是由芋头和梨简单制作而成的，大家都知道芋头是一种碱性食物，可以调节身体的酸碱程度，增加身体的免疫力，同时能增进食欲，帮助消化。梨的营养也是非常高的，具有丰富的维生素和钙物质，能润肺化痰，清热止咳，润肠通便的功效。芋头和梨搭配在一起做成汤真的是营养又好喝，今天去超市买菜，买了2斤芋头，价格也不是很贵，我们这边的芋头8元一斤。下面我就把这道汤的详细做法分享给大家，它是碱性食物，8元一斤，做成汤营养又鲜美，我家一周至少做2回。
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【食材】：芋头，梨，砂糖橘，糯米粉，盐，水等【做法】第一步：首先准备一个芋头将它洗净后去掉外皮，然后对半切开，然后再切成薄片，将切好的芋头放进盘子然后上锅蒸熟，再将蒸熟的芋头倒进碗中捣成细腻的芋头泥，加入2勺糯米粉，用筷子搅拌均匀，使芋头和糯米粉充分的融合在一起，最后揉成面团，最后揉成光滑的面团放在一旁备用。
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第二步：再来准备一个梨，先用食用盐给它全身搓一下，（现在水果为了好看都会在上面打上一层蜡，吃的时候用食用盐在上面揉搓一会儿，可以很好的去掉上面的蜡），然后倒入清水，清洗干净，然后切成薄片，梨皮不要去掉，因为梨皮是一种很好的中药材，可以很好的清心润肺，再切成长条，最后切成小丁，装在一个大碗中备用，在准备3-5个砂糖橘剥掉外皮放在碗中备用。
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第三步：锅中烧开水，将切好的梨块和砂糖橘放进锅中，然后盖上盖子煮20分钟。第四步：将糯米团揉搓成长条，切成大小均匀的面剂，然后将小面剂都团成圆球备用。
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第五步：现在的梨水已经熬得差不多了，将做好的芋头丸子放进去，轻轻地翻动几下，然后开大火将它烧开，大约煮3分钟左右，煮至丸子全部飘起来，在里面放入一把枸杞，再煮2分钟左右就可以出锅了。简单好吃的芋头糯米丸子汤就做好了，不但能润肺止咳，还能增强免疫力。芋头这样做软软糯糯的非常好吃，做法也非常简单，在这个非常的时期里一定要多做给孩子吃，喜欢吃甜的朋友也可以放点冰糖。
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立春后，多给家人做这汤喝，隔三差五来一锅，常喝可增加免疫力，这就是我带给大家的芋头糯米丸子汤的做法，营养鲜美又好喝，里面添加了梨和砂糖橘，喝起来酸酸甜甜的，超级鲜美，常喝可以增加身体的抵抗力。自从学会这道汤的做法后我家一周至少桌做2回，现在的芋头的价格也是很贵，大家不妨买点，在这个特殊的时期里做给家人喝，润肺止咳，对身体极好。它是碱性食物，8元一斤，做成汤营养又鲜美，我家一周至少做2回。欢迎关注百家号安伦美食屋，经验共享你我他，您要觉得好就点下赞，要是感觉有用就收藏下，要是不对的地方欢迎留言或者评论，您的轻轻一点是对我付出的肯定。谢谢大家，最后祝大家生活愉快！