人可三天无食，不可三日无水，水是生命之源，医生和养生学家们都提倡多喝水、多排尿身体方能健康，可有的人一喝完水，就往厕所跑，虽然知道喝水好，但是总跑厕所也跑够了，所以索性就少喝点了，而有些人喝水多，也没有明显的尿频之感，这些都是正常现象吗？


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首先说下，喝点水就上厕所的原因，考虑是否是尿频、尿急、尿痛、每次排尿量较少，这考虑是否是泌尿系统疾病，要到正规的医院去看下，以尽早确定结果。
其次，如果喝水少上厕所次数较多，可能是如下原因所致：
1、外界温度低，人体消耗水分较少
比如冬季温度较低，人体细胞消耗水分较少，人体也不易出汗，因此人体对水分消耗较小，表现为喝点水就容易上厕所，这说明，喝进去的水有大部分转化为尿液；而在炎热夏季，人体对水的消耗量较大，即使你喝掉很多水，上厕所的次数也很好少，这是因为一部分水分通过汗液排出体外，一部分参加细胞代谢，因此有很少一部分转化为尿液，所以喝水多也不排尿就是这个道理。


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2、膀胱括约肌松弛
随着年龄的增加，人体各个器官都在衰老，膀胱括约肌也会逐渐老化，失去年轻时的弹性，所以表现为膀胱内稍微有液体，膀胱括约肌就感觉hold不住了，因此向大脑发出求救信号，大脑示意你要排尿了，我们经常听说，很多中老年朋友，通常在咳嗽、大笑、紧张中发生这种“漏尿”的现象，这也是膀胱括约肌老化松弛的表现，而年轻人通常不会有此担忧，因此就表现为喝同样的水，每个人上厕所的频率有所不同。


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3、孕晚期子宫压迫膀胱
当然，喝水很少上厕所却很频繁，是由于还存在这样一群人---准妈们，孕晚期的时候，胎儿和羊水的重量较重，必然会导致子宫压迫膀胱，膀胱内储存尿液的容量受到限制，使这些准妈吗稍微喝点水就要去厕所在所难免，这个时候表现出来的尿频，待宝宝出生后症状自然消失，所以请各位准妈不必为此担心。


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4、个体差异
当然，喝水后上厕所的频率不同，也与个体差异有关，这和每个人的饭量不同是类似的，每个人的膀胱容量也会有差异，白天如此，夜晚也是如此，同样的年龄的人，同样的时间喝同样的水，有的人起夜，而有的人一觉到亮，这与身体状况，肾脏健康程度，生理结构特点等等都存在相关性，只要身体没有其他异常，多跑两次厕所，权当锻炼了，不必为此担心。


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同理，喝水多而去厕所次数少的人，可能是因为所处环境温度较高，导致身体对水的消耗较多，因此排尿较少；外如果你口渴的时候，一下子喝进去一大瓶水，喝完之后也好久不去厕所，这是因为你在喝水之前，身体已经处于极度缺水状态，所以，喝进去的水多半用于细胞代谢，因此排尿较少。
前文也提到，水有利于身体新陈代谢，水被人为是“廉价的长寿药”，每天每个成年人除了饮食以外，要保证至少2000毫升左右的饮水量，不要等口渴了的时候再喝水，多喝温热水，晨起空腹一杯水，这都是不错的养生之道，关爱健康的您，要坚持做到哦！

【 为什么有人喝点水就上厕所，而有些人喝水多也去不几次来看下】
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