男子双膝关节严重变形，罪魁祸首竟是坚持多年的“习惯”？体质|多吃|春季养生|食物|排毒

当双膝关节严重疼痛、变形的刘元（化名）艰难地挪到医院时，似乎耗尽了毕生精力，几近虚脱。
“这是典型的膝关节退行病变晚期患者表现。”每每接诊到此类患者，唐新文既痛心又惋惜。
痛心是因为感同患者的痛苦，不仅疼痛难忍，更是行动严重受限，犹如瘫痪；
惋惜则是因为该病完全可以早诊早治。

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术前患者走路
经过详细了解，果真如唐新文猜测，6年前，刘元就出现了膝关节疼痛症状，偏听偏信，没有前往正规医院诊疗的他服用偏方保守治疗。
结果疼痛感不仅没有消失，反而愈发难以忍受，膝关节逐渐变形。
最终导致行动严重受限，因双膝关节疼痛难忍、夜不能寐且生活不能完全自理。
刘元不得不到医院就诊，患者先后在当地县医院及广东一些医院就诊。
因病情复杂、手术风险大、家属担心、一直不敢手术，后经病友介绍及多方咨询、才到医院骨一科求治。

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术前患者检查图像
膝骨关节炎是中老年人群的常见疾病，会引起膝关节疼痛、活动障碍、关节变形等症状。
在60岁以上的人群中，约有50%的老人会出现骨关节炎改变，其中以膝关节骨关节炎(膝OA)为多数，75岁以上人群的患病率高达80%。
我国2019年的人口普查发现，中国60岁以上的人数超过2亿。
其中约有1亿人正遭受着骨关节炎的困扰，患者数及关节炎的严重程度逐年上升，膝OA在导致长期残疾的疾病中仅次于心血管疾病。
该病严重影响中老年患者的生活质量和健康，目前已成为全球的公共卫生健康问题。
【 男子双膝关节严重变形，罪魁祸首竟是坚持多年的“习惯”？】这还不包括风湿免疫结缔组织性关节炎、痛风性关节炎类、血友病性关节病患者。
然而，我们在临床中发现一个普遍现象，普通民众对膝关节痛缺乏正确的认识，很多患者早期未重视疾病诊疗，到了中晚期莫名的害怕手术会破坏人体结构，反而引发更严重后果而拒绝手术治疗。
正所谓不知而无所谓、小病变大病，未知而生恐惧、没病吓出病。
加强有关医学知识的宣教、提高对病痛的认识、共同呵护人民的关节健康，显得愈发重要。

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阶梯治疗方案分为早、中、晚三个阶段，早期阶段的患者膝骨关节炎常表现为上下楼梯或深蹲时出现疼痛，走平路时偶尔出现膝关节胀痛，休息后可缓解，不影响日常活动。
关节活动度不受限或轻度受限，关节无畸形。
这个阶段的患者主要还是，健康教育和药物治疗。
平时要注意合理保护膝关节，避免长途疲劳奔走、爬山、上下楼梯；
避免久站久行久立，跪位和蹲位；
避免穿高跟鞋；
避免膝关节受凉。
膝骨关节炎急性期，可以手杖、拐杖辅助行走。

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中期膝骨关节炎表现为膝关节经常性的严重疼痛，日常活动受到明显限制，部分患者会出现膝关节反复肿胀，关节活动伸屈轻度受限，可出现膝内翻或外翻畸形。
这个阶段的患者关节软骨磨损逐渐加重，我们可在完善相关检查的基础上，根据患者膝关节疼痛部位、持续时间、软骨磨损程度、是否畸形，采取关节镜微创手术、胫骨高位截骨矫形术、单髁置换术等不同的术式。

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以保膝为治疗终极目标，上述手术方式能精准处理病变部位，解决疼痛，微创。
患者术后恢复快，如单髁置换患者术后当天即可下地行走。
人体骨关节结构也是有力学机械原理，类似于汽车的零配件，平日不注重保养就会出问题。
一旦发现小问题及时处理，不仅能保护零配件，也能延长使用寿命。
相反，小问题不处理就会引发大问题，最终导致车辆报废。
形象的比喻就是保养（关节镜微创手术）—维修（截骨术）—部分更换（单髁置换术）。
如果患者不治疗，或者采用了错误的方式治疗，则会很快进展到晚期阶段——表现为膝关节疼痛非常严重，夜间静息痛难以缓解，难以忍受。
日常活动严重受限，拄拐行走都会感到疼痛。
关节活动明显受限，伸不直，弯不了，畸形明显。