手机电脑玩久了，眼睛干涩、疲劳、视力下降，来份养血明目套餐( 二 ) 哪几种|海鲜|发物|不能吃|胃病

7. 再次醒发面团的时候，只需要将几种食材放在一起。（鸡蛋刚炒出来是热的，不要急着放进韭菜里面，会出水，现在来接着做下一步刚刚好，要合理安排时间。）
8. 几种食材放一起后，再来放调料，我放了蚝油、虾皮粉、盐、十三香、花椒粉搅拌均匀。（虾皮粉是自制的，用虾皮磨成的粉，代替鸡精和味精用，十三香是植物香料，可以放心食用，我做美食喜欢放植物类的调味品。）

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9. 拌好馅料，面皮二次醒发好了，将馅料舀在面皮上，包起来捏好边边就行了，特别简单。
10. 电饼铛烧热刷油，不要放太多油，将韭菜盒子放进煎制，这个很容易熟。
11. 两面都要煎得金黄，煎好后，底部也要立起来煎一煎才行，可以在所有韭菜盒子都熟之后再立起来煎底部。

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12. 出锅装盘，这个枸杞叶韭菜盒子太香了，皮薄馅多，比外面卖的好吃，外面卖的韭菜盒子5元一个，还没有这么多馅料，皮厚馅少，还是自已做的划算，好吃又不贵，吃了眼睛看也不累。

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大家好！我是晓晓食光，喜欢分享家常菜、甜点、面点、烘焙等，烹饪技巧千变万化，作者观点并不是唯一，望彼此尊重，欢迎共同交流学习，烹饪之学在于变化，变化之道在于创新，期待你的关注，愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣！

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